昨夜食べ過ぎ☆★【comさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月08日（木）

昨夜食べ過ぎ☆★
< 休日太らない理由☆ 　｜　にんじん☆ >
だって、シチューおいしいんだもん。
夜、控えめに食べてたから、お腹すいたんだもん。
体重はかりたくないけど・・・あ、０．２増えた。
仕方ない。。

また、WCのあとはかろうっと。

いい訳していいわけ？？ってかんじに言い訳してごめんなさい。
ぎゃぐ寒っ。

夕方、サヤエンドウのスナック菓子３つ食べちゃいました。

お腹すいて、たまらない・・・
あ、そろそろ増えやすい時期なんだ。

気をつけなくては。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		連鎖でポン！
9550点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		 
コメント
きこたん 2009/10/08 09:21 
0.2なんて！！！
空気吸っても増えちゃうだよ！！(*ﾟ-ﾟ)ﾆｺｯ(*ﾟｰﾟ)ﾆﾔｯ(*ﾟｰ+ﾟ)ｷﾗｯ
 com 2009/10/08 10:19 
体重計の乗り方によっては、もっと？？

さっきも、オトモダチきたから・・・
また、減った（はずです）のでは？
さのっちょ 2009/10/08 15:40 
食べたら、出す。。。☆彡

シチューの季節に入りますね。
 com 2009/10/08 18:13 
寒くなると・・・シチューいいですね。

食べたいな～と思ってたら、できてた☆のです。
megulalala 2009/10/08 16:08 
わぁ、シチュー食べたい！！
温まりそうです～
ちなみに昨日はカレーでした♪
 com 2009/10/08 18:17 
カレーもいいですね。

今日のお昼は、豚肉やきのこ・野菜を焼いたものにカレーパウダーで、味付けしました。
kyo-ka 2009/10/08 16:40 
シチューの出番が増えてきますね。
TVCMも、カレーよりシチューが多くなってるし。

増えると減りやすくなる。
いい考え方だわぁ～(≧∇≦)b ｸﾞｯﾄﾞ！
シトロン 2009/10/08 17:22 
シトロン

あたしは、その繰り返してました・・・笑

今とっても反省して、水分をとって、気を紛らわしてます・・・笑
 com 2009/10/08 18:22 
・・・さやえんどうのスナック菓子に手を伸ばしてしまった。。

あーあ。。
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