ぼらーべーるさん
最新の記録ノート
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2009年 |
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09年10月07日（水）
今度こそ復帰！ |
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< 事務所でまったり
｜ 気合で二日目 >
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| 【食事の記録】 |
| 13時 |
| オリジナル サプリ（1人前） |
24 |
kcal |
| SAVAS朝昼 プロテイン（0.5人前） |
41.5 |
kcal |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| 15時 |
| ZAVAS夜 プロテイン（1人前） |
78 |
kcal |
| 16時 |
| 醤油ラーメン（1人前） |
440 |
kcal |
| 白菜（キムチ）（0.5人前） |
9.2 |
kcal |
| 牛丼（0.4人前） |
345 |
kcal |
| 21時 |
| アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 350ml（4人前） |
336 |
kcal |
| ジンギスカン（2.5人前） |
500 |
kcal |
| いちまる もやし（1人前） |
20 |
kcal |
| 23時 |
| 森永乳業 ピノ（2人前） |
384 |
kcal |
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2237 |
kcal |
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