ぼらーべーるさん
最新の記録ノート
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2009年 |
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09年09月19日（土）
休憩１日目 飲みにいき |
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< あいつら何様！？
｜ 休憩２日目 また焼... >
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ご飯 中（0.8人前） |
188 |
kcal |
| タカノフーズ おかめ納豆（1人前） |
64 |
kcal |
| 旭松 わかめの味噌汁（1人前） |
38 |
kcal |
| オリジナル サプリ（1人前） |
24 |
kcal |
| ZAVAS夜 プロテイン（1人前） |
78 |
kcal |
| 12時 |
| ご飯（1人前） |
151 |
kcal |
| ㈱アクリフーズ コーンクリームコロッケ（1人前） |
63 |
kcal |
| 日本ハム ロースハム（1人前） |
10.5 |
kcal |
| たまご焼きママ （1人前） |
112 |
kcal |
| 鮭（2人前） |
143 |
kcal |
| ミニトマト（1人前） |
5.8 |
kcal |
| 梅干し（1人前） |
3.3 |
kcal |
| 20時 |
| ZAVAS夜 プロテイン（1人前） |
78 |
kcal |
| 21時 |
| サガリ（2人前） |
710 |
kcal |
| ご飯（0.3人前） |
45.4 |
kcal |
| すかいらーく 生ビール（4人前） |
728 |
kcal |
| レバ刺し（1人前） |
137 |
kcal |
| 22時 |
| 焼酎（0.7人前） |
260 |
kcal |
| にんにく（5人前） |
40.2 |
kcal |
| 23時 |
| 森永 サンデーカップ（1人前） |
235 |
kcal |
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3114 |
kcal |
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