携帯、携帯が・・・・【ぼらーべーるさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月16日（金）

携帯、携帯が・・・・
< ふふふ復活！！


【食事の記録】
11時
ZAVAS プロテイン（0.3人前） 23.4 kcal
12時
ざるそば（1.5人前） 446 kcal
オリジナル サプリ（1人前） 24 kcal
18時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
VAAM ヴァーム 190g（1人前） 50 kcal
19時
ZAVAS プロテイン（1.3人前） 101 kcal
20時
ささみ（1.3人前） 273 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
たまねぎ（0.4人前） 28.9 kcal
ミニトマト（3人前） 17.4 kcal
  1028 kcal
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