ふふふ復活！！【ぼらーべーるさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月15日（木）

ふふふ復活！！
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【食事の記録】
9時
オリジナル サプリ（1人前） 24 kcal
15時
ステーキ（1人前） 523 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
20時
VAAM ヴァーム 190g（1人前） 50 kcal
21時
ささみ（1人前） 210 kcal
ZAVAS プロテイン（1人前） 78 kcal
ダノンジャパン 野菜（1人前） 67 kcal
ミニトマト（3人前） 17.4 kcal
  1430 kcal
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