娘とデーツ【ぼらーべーるさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ぼらーべーるさんのトップページ>記録ノートを見る>娘とデーツ
09年09月26日（土）

娘とデーツ
< 休憩５日目　だって... 　｜　やっと再開 >


【食事の記録】
8時
ハヤシライス（1人前） 1189 kcal
オリジナル サプリ（1人前） 24 kcal
SAVAS朝昼 プロテイン（0.5人前） 41.5 kcal
13時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
チャーハン（0.4人前） 151 kcal
20時
oto ヒレステーキ（2人前） 768 kcal
コーンポタージュ（1人前） 216 kcal
生ハム（0.8人前） 10.7 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
ご飯 大（0.8人前） 336 kcal
23時
すかいらーく 生ビール（2人前） 364 kcal
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 350ml（3人前） 252 kcal
ボンサンク スフレチーズケーキ（1人前） 346 kcal
伊藤ハム ビーフジャーキー（0.5人前） 75.5 kcal
  4254 kcal
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE