あいつら何様！？【ぼらーべーるさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ぼらーべーるさんのトップページ>記録ノートを見る>あいつら何様！？
09年09月18日（金）

あいつら何様！？
< 最終回前夜 　｜　休憩１日目　飲みに... >


【食事の記録】
7時
ご飯 中（0.8人前） 188 kcal
タカノフーズ おかめ納豆（1人前） 64 kcal
旭松 わかめの味噌汁（1人前） 38 kcal
19時
オリジナル サプリ（1人前） 24 kcal
SAVAS朝昼 プロテイン（0.5人前） 41.5 kcal
セブンイレブン 北海道おもてなし幕の内（1人前） 749 kcal
ZAVAS夜 プロテイン（1人前） 78 kcal
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 350ml（3人前） 252 kcal
20時
さば（1人前） 135 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ママの具沢山味噌汁（1人前） 58 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
ジンギスカン（1.2人前） 240 kcal
合食 裂いておいしいビーフジャーキー（0.3人前） 31.2 kcal
  2140 kcal
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE