だんだんと、そっち系のお菓子に、目がいきますね。。
だって、腹もち良く美味しいんだもの。。

さのっちょさん、おはようございます。
ダイエットしてるとがっつりしたお菓子に目が行くようになりますよね～。
一応目標の52キロ台を達成したのでクリスマスイブにはチョコレートたっぷりの
どっしり系ザッハトルテを思い切り食べる予定です。
でもまだ2か月以上先ですね、ニンジンにしては先が長すぎｗ

おお！体脂肪減りましたね～。
２～３％が誤差の範囲なのか～。
まあ確かに１％は５０ｇ強だからね～。
でもラード大さじ5杯分くらいの脂肪量X２～３
が誤差にされると思うとキツイ！

ストレスでリバウンドより、
たまの息抜きが大きな幸せになる方がず～っといいに決まってます♪

こんなさん、おはようございます。
たしか体脂肪計はそんなに正確に測れる機械ではないからというのがその理由だったような。
体の水分量やストレス（！）、食事の後先などでかなり左右させるからとのことでした。
で、お酒をたっぷり飲んだ翌日は脱水症状で体脂肪が低いとか、
確かに飲んだ翌日、「意外に低いなー」と思うときありますよね。

昨日は焼き菓子と友人との飲み会で600g増えました。
たまの息抜きの大きな幸せでしたｗ。でもこんなさんは最近禁酒中？　えらいですねーっ。