10/12【freaksceneさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>freaksceneさんのトップページ>記録ノートを見る>10/12
09年10月12日（月）

10/12
< 10/11 　｜　10/13 >


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2671kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 89.8 kcal
カレー（0.2人前） 134 kcal
水炊き（0.2人前） 90.3 kcal
八つ橋（1人前） 69.8 kcal
12時
焼そば（1人前） 634 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ドーナツ（0.5人前） 96.8 kcal
19時
すき焼き（1人前） 1315 kcal
  2671 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE