no title【andy.osakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月13日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
3251kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
マクドナルド ソーセージエッグマフィン（1人前） 423 kcal
マクドナルド ハッシュポテト（1人前） 130 kcal
12時
鶏の照り焼き（1人前） 413 kcal
18時
飲み会（1人前） 1500 kcal
23時
日清食品 カップヌードル シーフードヌードル 75g（1人前） 354 kcal
おにぎり（1人前） 190 kcal
セブンイレブン エクレア（1人前） 241 kcal
  3251 kcal
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