力が入らない。【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月16日（金）

力が入らない。
< no title 　｜　パンプで腕の力が >
スポーツクラブ１０月　５日目
　ピランクスヨガ　６０分
　筋トレ　腹筋５０回

腕立て６回って・・・。
力が入らない。

【記録グラフ】
腕立て伏せ
6回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
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