ゆっくり【megumi.Rさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月17日（土）

ゆっくり
< 皮膚病 　｜　無意味な時間 >
ゆっくりゆっくり。
焦らないで、感情に流されないで、
大切にしていきたい。
【記録グラフ】
テンションの上昇度
80%
テンションの上昇度（%） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1333kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
10時
ヴィドフランス チョコフランスパン（1人前） 311 kcal
ヴィドフランス エンジェルソフト　アップルチーズ（1人前） 383 kcal
ヴィドフランス 金時豆パン（1人前） 265 kcal
23時
オリジン弁当 白滝（1人前） 11 kcal
オリジン弁当 こんにゃく（1人前） 9 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml（1人前） 210 kcal
  1333 kcal
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