笑えねぇ……【megumi.Rさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月22日(金)

笑えねぇ……

< 至福の時  | 暴飲暴食で…… >
昼の職場も夜の職場も、笑えない。
ひたすら行きたくなくて、ひたすらイライラして、ひたすら早く帰りたくて。
仕事は楽しんでなんぼ。なんなら同じ人生、楽しんでなんぼなのに。
流せない。無視できない。

モノ言い方、言葉の使い方って、すんごい性格出るわ。
そんなん、その人の本質100パーじゃないんだし、
揚げ足とるように言葉尻捕まえる気はないけど、
私なりに多少は飲み込んで流してきたつもりだったのに、
なんかダメ。
自分でも驚くほど、返す言葉がきつくなる。

相手は、こういう人なんだから。
相手は、酔っ払ってるんだから。
ここは流すところ。
それが、できなくなった。

言い返したって何の意味もない。
何かしらの解決法を見つけ、そこに持っていくためにどうすればいいのかを考える。
わかってるのに。

引きこもりてぇ……
携帯の電源切って、人工的な音が何もしない場所にある、
部屋には時計すらないようなところに三日ほど、
引きこもりたい。
できれば暖かいところ。
この季節に? んじゃあ、あまり寒くないところでいいや。

沖縄あたりの無人島をご存知のかた、教えてください。

【記録グラフ】
テンションの上昇度
40%
テンションの上昇度(%) のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1130kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
43kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
12時
タカラ食品工業 緑黄色野菜サラダ(1.8人前) 281 kcal
15時
丸大食品 スンドゥブ(1人前) 252 kcal
ご飯(0.3人前) 70.6 kcal
21時
フードマガジン 野菜サラダ(1人前) 100 kcal
23時
シュークリーム(1人前) 147 kcal
ビール(2人前) 280 kcal
  1130 kcal
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