今日は普通に【超しんちゃん∞さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月22日（木）

今日は普通に
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昨夜は飲み会だったのでカロリーオーバー（泣）
今日は普通にトレーニングします。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
0kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		◆消費カロリー
1800kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1752kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
敷島製パン チョコチップメロンパン（1人前） 403 kcal
12時
日清 カップヌードルライト（1人前） 198 kcal
13時
敷島製パン株式会社 なごやん（1人前） 142 kcal
20時
偽ショッツ（1人前） 300 kcal
トップバリュ　グリーンアイ 有機サラダ野菜ミックス（1人前） 100 kcal
イオン トップバリュ スパゲティ（1人前） 354 kcal
TOP-FOOD トロピカルフルーツミックス（1人前） 255 kcal
  1752 kcal
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