流星群より・・・^^;【千尋さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月22日(木)

流星群より・・・^^;

< 次男帰る。  | エコ家電 >
昨日は久しぶりにジムに行った。
ランニングマシーンとアスファルトでは全然負荷が違うのを実感。
マシーンの方が楽に走れる。
調子に乗って 8.5㎞走ったら・・・
昨日は眠くて眠くて。
よって流星群より布団を選んでしまった(^_^;)
今朝になって、「残念!! もうすこし頑張ればよかった。」と、思うが後悔先に立たず。

はりちゃ~ん。今夜も見れますか?





【記録グラフ】
万歩計
8600歩
万歩計(歩) のグラフ
ウォーキング
31分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
27.6%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
コメント
きこたん 2009/10/22 07:18
私も昨日の夜中歩いてて・・空を眺めましたが見えませんでした^^;
いつだか流星群の時に、ずっと上見てたらすっごい疲れて
次の日会社を休んだ事も・・(アホかいな・・・w)
 千尋 2009/10/22 20:29
この時期になると、夜は寒いしね((+_+))
ずっと上を見ているのって結構疲れるものなんですね。
私も、ほんの数分なのに・・実感してしまいました。
今夜はどうかな? 予報では雲が多いから無理かも なんて言ってたんだけど・・・
たろりん 2009/10/22 07:24
目覚ましが鳴ったのが3時半…
もちろん、少しゴロゴロして起きるつもりが
もう4時過ぎで空は雲で見えた星は3つ…
無駄に眠い朝となりました~
お布団が正解だったかも(^^)
 千尋 2009/10/22 20:30
私も「朝方に目覚ましをセットしようかな」
と、寝る前までは思っていたのに・・・すっかりそんなことは忘れて爆睡でした(>_<)
やはり、運動すると一気に眠気が来ますね。
ゴンジャ 2009/10/22 07:55
私も今朝は首が痛いです
見ましたよ???夢で一つで良いからと頑張りましたが
夢ではたくさん流れてくれました
 千尋 2009/10/22 20:31
わぉ~!!
夢の中でたくさん流れるって・・いいな、いいなぁ~☆
私もあやかりたい(^_^;)
紗羅月 2009/10/22 08:16
同じく、寒さからお布団に入ったら逃げられませんでした~
今日。今日こそは。。。!!
 千尋 2009/10/22 20:33
うふふ♡
よかった、同じ人がいてヽ(^o^)丿
saraちゃんとは、結婚記念日も同じだし。 ← だから何? ですね。はははっ
dotabata 2009/10/22 08:50
今日の東京は朝から冷えます。
昨夜も冷えたのでしょうね。
今夜もまたわちは白河夜船といきまひょか~。(笑)
夜に弱い・・・(爆)
 千尋 2009/10/22 20:35
ベランダで空を見上げること数分間。
結構、いや かなり冷えました。
厚着しないとだめですね。
さぁ~今夜はどうでしょうか? 私も・・夜は弱いしなぁ(>_<)
浜ジョー 2009/10/22 09:06
ヤッホー(ノ^∇^)ノ お久ぶり~♪
やっとこ、PCの前に座っても頭痛しなくなったべ~♪
インフルだったのかな~?^^;
次男ちゃんも気を付けないとね。人混みに出た後は危険だよ~。
 千尋 2009/10/22 20:37
ジョーた~ん。
復活おめでとう。よかった、良かった。
でもまだ咳が酷いとのこと。お大事にしてくださいね。
「空気のきれいなところ」にお住まいなのが、せめてもの救い?? 

ねっ 次男坊も潜伏期間じゃないといいんだけど・・・・
はりそん705 2009/10/22 13:49
睡眠も大事。(^O^)/

晴れば、見れるよー。(^_-)-☆
23日ころまで行けるはず!!!!p(#^▽゚)q ファイトッ
 千尋 2009/10/22 20:38
23日ってことは、明日までは何とかってことですね。
天気予報では、今夜は雲が多いから見れないかも
と、言ってましたが 果たしていかに???
シトロン 2009/10/22 13:57
シトロン
千尋さん、少し残念でしたね・・

しかし、8.5キロ走るなんて、今のあたしは出来ないから。・・・
それもすごーいです・・笑
 千尋 2009/10/22 20:40
23:00すぎまで起きていたんですけどね・・それが限界でした(^_^;)

8.5キロといっても、マシーンだから
外でのランニングよりも全然負荷が違って走りやすかったんですよ。
スイング14 2009/10/22 14:36
千尋ちゃ~ん おかえり~=*^-^*=にこっ♪

おらもそんなに走れない。
って どんだけ走れるんだろう?ろくに歩けもしないのに・・・(-_-;)
 千尋 2009/10/22 20:42
スイた~ん。お疲れ様です。
気がつけば、あと10日もしないうちに10月が終わってしまう。
「来月から」って言葉を意識しだす時期ですね(^_^;)

いやいや・・・
自他ともに認める「ケチ」だからさっ
300円のもとを取らないとって思ってしまう。それがいいのかな?! はははっ^^;
きのっち 2009/10/22 16:01
そうそう。マシンの方が距離は走れちゃいますよね~
平坦に見えても、一般道はアップダウンで疲れちゃいます。

夜風も寒いし・・・私もジム辞めなきゃ良かったー!!(-_-;)
 千尋 2009/10/22 20:48
マシンは楽チンだと、実感しました。
そして今さらながら、一般道のアップダウンも身にしみたのでありまする。
私も・・・朝 もう少し時間が欲しい。
これから冬に向かって、どんどん日の出は遅くなるし、日の入りは早くなるし。。。
おまけに、体は脂肪を蓄えようとするし・・・
浜ジョー 2009/10/22 17:52
(*・ェ・*)ノ~☆お帰り~♪
川上未映子著 「ヘヴン」 もお勧めだよ~。
まだ、読んでないけどね。^^;
 千尋 2009/10/22 20:56
身の上話は、ジョーたんが日記で紹介していたので早速に予約したのでありました。

「ヘヴン」検索してみたよ。
うん。なかなか面白そうだよね。またしても予約ボタンをポチッとな。
27人待ちだって。
あっそうそう「告白」は、やっと 72人待ちになりました。
年内は・・・無理だな。
色々と情報ありがとう(^。^)

何ヶ月か前だけど、書店の「人気コーナー」にあった
松村 何とかさん(下の名前忘れちゃった) の 「走れ!T高バスケット部」
これも予約して借りたんだけど面白かったよ~(^。^)
団塊修ちゃん 2009/10/22 22:43
流星群、気長に構えて見ないと・・・それと暖かくしてないと。
 千尋 2009/10/23 06:56
おはようございます。
ちょっと見てればすぐに流れるものかと思っていたら。。。
何事も「世の中そんなに甘くない!!」のですね(^_^;)
そして、昨晩は曇り空で☆一つ見えず。。。とほほ(T_T)
deppara47 2009/10/22 22:57
流星群、これを逃すと60年後だって?(^_^;)
本当のところはどうなの?
 千尋 2009/10/23 06:58
60年後ですか?!
西村さん!!60年後もう一度みれるようお互い頑張りましょう。。。気持ちだけでも(^_-)-☆
mommomo 2009/10/23 09:15
夜空を眺めよ~♪という、メルヘンチックなハートを失った。。。 

今じゃ、毛モジャモジャでんがなぁ。 (爆)
 千尋 2009/10/26 20:21
うふふ♡
そんなことないよ、AB型の人ってロマンチックって知ってるもん!!
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