今日は雨…【いちごいちえさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月26日（月）

今日は雨…
< へこむ… 　｜　休息のみの休日 >
【今日のできごと】
子ども、体調がイマイチで遅刻して登校。昨日のバイトもかなりしんどかったらしい。
雨も降っているし、休んだらどうかと言ったのだが、月曜は実習があり出席点を落としたくないそう。。
実業高校は結構キツいなと感じる今日このごろ。
小学校の個人懇談。末の子は私に似ておデブちゃんで、クラスの子から、お母さんと後ろ姿がそっくり、
と言われて傷ついてるらしい…私もショック。
【今日の感想】
お腹がピー。ものすごく臭いおならが出るので???と思っていたら、こういうことだったのか。
温かくして寝ます。

【記録グラフ】
消費ｶﾛﾘｰ
103kcal
消費ｶﾛﾘｰ（kcal） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
4089歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
52
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		筋肉率
24.1%
筋肉率（%） のグラフ
BMI
29.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1387kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
34.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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