お先に~♪【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月28日(水)

お先に~♪

< 真夜中の・・・  | ヤル気あるのか? >




昨日の夕方、喘息のお薬を貰いに病院へ。

前回言われていたインフルワクチン接種するのかなぁ?
ドキドキしながら診察室へ。


問診中に「あのぉ...喉が痛いんです。風邪かも?」と言ってみた。
(↑ささやかな抵抗)

  どれどれ?ハイ あ~んして。
  喉は綺麗ですね。風邪の症状は見られませんし、大丈夫ですよ~

・・・ダメだったか。チッ(笑)

     そして、、、ブッスーーーーーー!!  ―――→┌(T□T;)┐


お~イテテテ・・・・!!! (ノд-。)クスン

接種後の腕がダル重ッ!! なんだか筋肉痛っぽい痛み。
まぁ、、、これで重篤化しないで済むなら耐えるか。


接種後24時間は、禁酒だって。
昨日のうちに呑んでおいて良かったぁ♪♪ ( ̄m ̄*)V ウヒッ
↑気にするところはそこかいッ!(笑)


ってな事で、皆さまより一足お先に(?)
         ワクチン接種してまいりました~♪♪ (^o^)ノ


あ、季節性の方です。
新型は2週間後にまた。。。ッテ...またかい↓↓(-_-;)ハァ~



そういえば喘息の治療は一時中断。
副作用が出てしまい、喉の痛みと声枯れがヒドイ。

あまりの喉の痛みで、うがいをしたら・・・

        なんと出血~ッ!!  Σ 凹[◎凸◎;]凹 ガビーン


これから2週間、治療を中断して様子をみることに。
また咳が再発しないと良いんだけど。。。ドキドキ...


   う~む。今日はカラダカラ日記っぽいぞ♪ v( ̄∇ ̄)v イェイ



<クリスマスイブまで頑張る企画!>

・夜の22時以降に飲み食いしない。【×】
・おやつ(間食)は1日1回にする。【×】
・平日は禁酒!【×】


また×が並んだ~!! イカン!イカン!イカンぜよーーー!/( ̄ロ ̄;)\




【記録グラフ】
禁酒 (0:断念,1:成功)
0
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
骨量
2.2kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
36.2kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
3.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
14495歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1114kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
0.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-0.25kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
hana_511 2009/10/28 01:30
予防注射、やってきたのね。

私も去年は受けたんですよ。なぜか。
で、少しならお酒飲んでもいいって言われて。
少しどころか、がっつり飲んじゃいましたけど。
ほんとは飲んじゃいけないんだろうなあ。
 きのっち 2009/10/28 15:36
・・・え?少しなら呑んで良かった?!
知らなかった~!!昨日の我慢は一体なにッ? /( ̄ロ ̄;)\ソンナァ!!

大人しくしていたのに・・・ワクチンの副作用が~!!(汗)
YGT 2009/10/28 01:52
深夜居酒屋の会場はこちらっすかあ~。
今夜の肴は注射か!^^;;
 きのっち 2009/10/28 15:39
b( ̄▽ ̄)ホホホホ~
本日は真っ当な?カラダカラ日記ですからぁ~♪

10月のラストスパート入ってますから!!
誘惑しないで下さいね。v( ̄^ ̄)
杏チャン 2009/10/28 02:29
うわっ↑深夜組が^^;

きのっちさんも喘息お持ちでしたかぁ~
薬が欲しい~わかります。
私も何故か整形外科で、血圧の薬と喘息の薬を貰っている身です。
なるたけ、ひどくならないうちに予備薬をもらっておきたいですよね~
喘息の予防にパルミコートを使っているのですが、声がすれが??副作用なのかなぁ~、今度聞いてみます^^
 きのっち 2009/10/28 15:49
イヤ...杏ちゃんも。。。( ̄∀ ̄;)2ジハンッテ...

杏ちゃんも喘息ですか?
お互いに か弱いと何かと大変ですよねぇ~(ё_ё)キャハ

バルミコートは使った事がないのですが、
吸入ステロイド薬という点では同じなので・・・もしも声がかすれる場合は
副作用の可能性が高いようですよ~
ちなみに私はアドエアという吸入薬です。
mommomo 2009/10/28 03:13
出血~ッ!!  わぁぁぁあああああぁぁぁ~っ!!! そりゃ、大変だ~!!

アホ君が、ここ数日鼻ズルズル、喉ヒリヒリ・・・と、咳をしながら訴える。
う~っ、傍に来るな~!!!って感じですが。

夕べは、焼き肉やさんで、栄養補給。
あっ、私には、補給、要りませんでしたね、 ギャフンッ!!

プロジェクターっていくらするの??って聞いたら、テレビ代ぐらいだな。。。って、
そんな金、どこにあったのか?? ヤツは、私と違って、コツコツ貯めていたのでした。

こりゃ、やっぱり、上映会しなきゃね~♪ (笑)
 きのっち 2009/10/28 15:51
イヤ~!! ビックリしましたよ~!!
洗面台に血がぁああああ!! Σ(@д@;)  って。(笑)

初上映会は、前張りきこの舞?!( ̄w ̄)プッ
打ち水 2009/10/28 06:03
禁酒するなら摂取拒否なんてこと無いよね。
はやり物にかかりませんように。
 きのっち 2009/10/28 15:55
ありがとうございます♪
これで安心です♪

しかし、あと3回の禁酒が待ってます。。。(-_-;)ハァ~↓↓
kowka 2009/10/28 06:25
ゲフォゲフォ
おいらも風邪ひいちゃった♥
もうそんな季節やのねぇ~シミジミ
 きのっち 2009/10/28 16:19
まさかインフルじゃないよねぇ?
おぢい達に撒き散らすだけ散らして、kowkaちゃんだけがケロリッ♪

それはもぅ...犯罪に近いっすよ。。。( ̄∀ ̄;)
紗羅月 2009/10/28 06:40
なんか病院が続いちゃってますねぇ
新型ワクチンも次回はついに!?

私注射キライだからいらない~三 (/ ^^)/
 きのっち 2009/10/28 16:22
次回はついに話題の新型ワクチン~!!( ̄∇ ̄)v

「数量限定モノ」が好きな私も、こればっかりは...
いらん~!! m(;∇;)m (笑)
dotabata 2009/10/28 10:10
副作用がでてしまったの?@@;
ぷーこはがんばってキプレスを続けてます。
先週、主人も透析先で季節性のワクチンをうってきました。
ぷーこもうたなきゃな~。って家族みんなもですが・・・(爆)
 きのっち 2009/10/28 16:41
私はキプレス+アドエアなので、
上乗せ効果で副作用が出ちゃったのかもしれません。
完全に中断ではなく、キプレスだけの服用になりました~♪
あ~楽ちん楽ちん♪(^o^)ノ

既存病があると、大変ですよねぇ~(^_^;)
きこたん 2009/10/28 11:13
予防接種も子供の時以来してないし、風邪も逃げ出す?私…(*^^*)

って言ってる奴に限り入院するような大病するんだよっ!
って毎月病院代かかってる旦那にだけは言われたくないけど

確かに…我が家で入院したのは私だけ( ̄▽ ̄;)

禁酒令?(*≧m≦*)ププッ
 きのっち 2009/10/28 16:46
もう24時間経ちましたも~ん♪
禁酒令 解けた~!!( ̄∇ ̄)vホホホホホ

そういや...退院後からずっと走り続けてません?
禁酒・休養してたの何日間でしたぁ?!( ̄∀ ̄;)ア~ア
はりそん705 2009/10/28 11:45
季節性の後は“新型”ですね。

予防接種きちんとやってる、きのっちゃんはエライじょー。
新型は受けないと。
と思っているんだけど…やらないだろうなぁー。

インフルって掛かったことがないから、症状がわからない。
知らないって怖い????(笑)
 きのっち 2009/10/28 16:47
私も実はインフル未経験!
そう考えると、普段通り生活していれば大丈夫なんじゃ?
なーんて思ったりwww

腕も痛いけれど、懐がもっと痛いですぅ~!! m(;∇;)m
シトロン 2009/10/28 17:01
シトロン
大変だったね・・・のどの出血、
甘いハチミツティーを沢山飲んで、のどを癒してね・・・

お大事にね・・・笑
 きのっち 2009/10/29 03:05
ありがとうございます♪

まだ喉は痛いですが、だいぶ良くなりましたよ~(^o^)ノ
「喉を潤す」という名目で、
飴やらガムやら柚子茶やら・・・がっつりいっちゃってます。

数日後、どう体重に反映されるか?恐ろしい~!
com 2009/10/28 17:57
予防接種・・・

comもぜんそくなので予防接種・・・迷います。
 きのっち 2009/10/29 03:09
グサッ!! ―――→┌(T□T;)┐

と一発いっちゃって下さい♪
2~3日は痛いですよぉ~♪ ヾ( ̄m ̄*)(笑)
ボンド88 2009/10/28 18:35
お大事にしてください。
私も予防接種は長い間受けたことがありません。
しかし、入院はしたことがあります。
丈夫なのかやわなのかよくわからん(^_^)
ちなみに禁輸令解けてよかったですね。
(解けないほうが良かったかな・・・??)
飲みすぎないために・・・??
 きのっち 2009/10/29 03:11
ありがとうございます♪

長い間してらっしゃらない?!オヤオヤ
それじゃモノは試しにやってみます?ヾ( ̄m ̄*)
久々に重ダルイ感じを味わってみるのも一興かと・・・(笑)

禁酒令が解けて、早速!!(≧∇≦)ノ□
megulalala 2009/10/28 19:15
喘息があると予防接種は必要ですよね!!

また2週間後か・・・
わたし、注射嫌いじゃないけど(むしろ好き?)
病気もしないし、貧血だから献血はできないし・・・
注射する機会がないんです(爆!!)
 きのっち 2009/10/29 03:15
実は私も・・・針が入っていくのを見るのが好き♡ (〃∇〃) ←変態?(笑)

病気と献血以外にもありますよ~♪
ズバリ!! 血液検査~!! (^o^)ノ
健康でも年に1回やった方が良いそうです。

オプションで色んな項目をつけると、試験管3本分は採られます♪
た~っぷり!! 注射が楽しめますよぉ~Ψ( ̄∇ ̄)Ψイヒヒヒヒ
さのっちょ 2009/10/28 23:23
お医者様、ごまかせなかったですね。。
ありゃりゃ~~。
注射は、何度打っても嫌ですね。。。
まだ、静注のほうがましかな。。。
筋肉注射は、いつまでも痛いですよね。
あらら~。2週間後も。。。(>_<)
 きのっち 2009/10/29 03:17
風邪で延期だと思っていたのに・・・(-ω-;)チッ(笑)

筋肉注射、久しぶりに受けましたが・・・痛ぁ~い!!(ノ△・。)
この重ダル感、いつになったら消えるのでしょ?!シクシク
こんなはずじゃない 2009/10/28 23:29
筋肉注射!痛~い!!嫌~い!
○十年逃げ回ってそんなもんの存在すら忘れてた。
インフル予防で今日飲めないどころか、
血吐いてたらアルコール消毒してる場合じゃないやん!
・・・って、食いに走るべ?
 きのっち 2009/10/29 03:23
イヤイヤ...接種後24時間だから~もうOK♪( ̄ー ̄)v
受けたのが火曜日の18時半。とすると、水曜の18時半には解禁~♪

そんなワケでぇ!!
喉が痛い痛い、言いながら・・・今日もアルコール消毒~!! (≧∇≦)ノ□

書いている事はカラダカラ日記。
やっている事は非カラダカラ~♪ (ё_ё)キャハ
浜ジョー 2009/10/30 09:54
私、インフルだったのかも。^^;

やっぱ、毎晩のアルコール消毒は不可欠ですな!(爆)
 きのっち 2009/10/30 12:31
え~!!マジでぇ?!@@;
やっぱ、アルコール除菌が足りなかったのね。。。( ̄∀ ̄;)

まぁ・・・これで天然の抗体ができたから♪ よし!とする?
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