ヤル気あるのか?【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月29日(木)

ヤル気あるのか?

< お先に~♪  | 諦めが肝心 >
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今月も残りわずか・・・

    アレ? たった2日なの?! ・・・・・Σ( ̄⊥ ̄lll)・・・・・



そ、そろそろ・・・アレ言う準備しておきます?!(汗)

ハイ! 皆さん!声を揃えてぇ~!!

           せ~のッ 「来月から頑張る~!!(≧0≦)Ω」 (爆)



私もココが決断の時!?

なんの決断かって、、、「クリスマスイブまで~」の目標設定を変更しようかと。


   ・・・実行可能な低め設定に。(ё_ё)キャハ   ←そっちかいッ(笑)


さ、この目標もあと2日で見納めですよ~♪♪  ←もう決めたらしい(笑)



<クリスマスイブまで頑張る企画!>

・夜の22時以降に飲み食いしない。【×】
・おやつ(間食)は1日1回にする。【×】
・平日は禁酒!【×】

せめてラストくらいは守ってみるかのぅ~ ヾ( ̄m ̄*)
・・・守ってないし。。。(爆)


----✂--------キ リ ト リ--------✂----


続・カラダカラ日記っぽく。

インフルワクチン接種後、6~7時間経った深夜1時過ぎ。

  冷や汗どっばーーーー!!
    目の前まっちろーーーー!!
      頭がく~らくらーーーー!!

こ、これはッ?! まさかの副作用?! Σ( ̄ロ ̄lll) 今さら?


一歩も動けず、家族も寝静まった自宅リビングで、一人倒れる。。。

     バタリ (o_ _)o ~~~ †

誰かぁ~ 気が付いてぇ~(白馬の王子さまぁ~!!)
毛布くれ~ 寒いじょ。。。(この際...木馬の冬彦さんでも・・・プッ)


...ッテ! 誰もいないよ!! 仕方がない、起きるか。

        o(-ε-o)ムク

          こうして強い子になっていくのね~ (T-T*)フフフ…



※30分安静に(倒れて)していたら、すぐに回復しました~♪

   なんだったのでしょ? ハテ?


画像③ 常夜鍋~♪ カラダカラ鍋ブームに便乗!!


○ナイトウォーキング(3周)





【記録グラフ】
禁酒 (0:断念,1:成功)
0
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
骨量
2.3kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
36.7kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
1
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
3時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
11988歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1126kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
-2.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-0.45kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
きこたん 2009/10/29 06:10
我が家の冬彦さんで良ければ♪( ̄▽ ̄)ノ″

でも、予防接種のあとは熱が出ることもあるから
やはり安静なんだよね~☆
ところで一つ質問!

クリスマスイブに何かあるの?(*≧m≦*)ププッ
 きのっち 2009/10/29 13:53
やっぱり白馬の王子を待ちます・・・♡(爆)

何があるって・・・もぉ~!!分かってるくせにぃ!!(`(エ)´)ノ_彡☆ブーブー!!

     なんもねぇ。。。  ε=ε=ε=(ノTдT)ノ ワアァァ・・!!
yukatroll 2009/10/29 06:20
おはようございます。

それはワクチン接種による、ショック状態では…。

今回は喘息の薬も体内に残留していたと思われるし、
いずれにせよ、少し安静に過ごすことをおすすめしますよ。
悪いことは言わない。
マジで。

 きのっち 2009/10/29 13:56
こんにちはー(^o^)ノ

単なる貧血?低血圧?という説もあり。
結局なんだったのでしょ?!ウ~ム

ハイ...安静に過ごします。
と言いながら、翌日にはフットサルをしてしまった!!

キャー!! ごめんなさーーーーいッ!(_ _(--;(_ _(--; ペコペコ
無財の七施 2009/10/29 06:46
インフルエンザの予防接種って、副作用あるんですね、ぼく、どうしようか?
 きのっち 2009/10/29 13:58
新型も季節性も、「100%安全」という事はないそうですよ。
でもイザ罹ってしまったら・・・重篤化の危険も?!

その辺の判断が難しいですよねぇ~(^_^;)

私はもし喘息持ちでなかったら・・・受けません!(笑)
たろりん 2009/10/29 07:57
大丈夫だった~?
白馬の王子様にお姫様抱っこで月に連れさらわれてなんかない?!

ワクチンは結構コワイからね。
子供のワクチンも激しい運動はしないとかお風呂はダメとかあるのです!
禁酒だけじゃないのだ~!

吸入の副作用で喉やられた?
どっちにしても安静に!
白馬の王子が来るかもしれないクリスマスに備えて(^^)☆
 きのっち 2009/10/29 14:05
は~い♪大丈夫ですよー(^o^)ノ
地球に一人でしっかり逞しく留まってます!(笑)

声枯れが酷くて、会話もままならず・・・
吸入はしばらくお休みで~す♪
やめた途端に声が出る~♪ ララララ・・・(´0`*)~♪

王子様、もしもの場合はきこネエがレンタルしてくれるそうです!(笑)
紗羅月 2009/10/29 09:02
最近薬づけだったから体がびっくりしちゃったんですかねぇ。
予防接種。。。やらないほうが良さげ~??
 きのっち 2009/10/29 14:07
ワクチンの副作用だとしたら・・・時間が経ち過ぎじゃない?
私の身体が鈍いだけ?!(爆)

どうなんだろうねぇ~?
ま、健康体ならやらないでも自力で治せそう!d(>_・ )
dotabata 2009/10/29 09:04
おいおい。
わちは副反応や副作用は出たことないけど、子供達は2人とも1度だけ発熱があった。
ぼーずは注射したところが腫れたっけな~。どれも2~3歳の頃だけど。^^;

安全なワクチンってできないのかな?←って思うのはおバカ?@@;
 きのっち 2009/10/29 14:09
私は子供の頃から、この手の副反応は結構出る方なんですよ~
発熱・腕の腫れ・倦怠感・手のしびれなどなど。

今回のは、副反応にしては時間経ち過ぎ?どうなんでしょ?
100%安全は無理なのかなぁ?(^_^;)
打ち水 2009/10/29 11:35
なるほど、参考になります。
かみさんが、血圧が下がったのじゃないかなと?
 きのっち 2009/10/29 14:10
なるほど!低血圧ですね?
こちらこそ参考になりました♪(^o^)ノ

ワクチン接種の副反応ではなさそう?で、安心しました~♪
スイング14 2009/10/29 12:25
ヤル気あるのか?
(*- -)ノヽ△ポイッ←おらの爪の垢。
コレでも煎じて飲めーーーーーーーっ!!と。ヾ(≧▽≦)ノ イヒヒヒー♪

(* ̄◎ ̄*)ぶっっちゅうううん♪
 きのっち 2009/10/29 14:27
・・・ピーン(。・ω・)σ ⌒△  な~んてね。クスッ

今日も商売繁盛! (-m-)” パンパン
今年も牡蠣をたんまり食うのじゃー!! (≧0≦)Ωファイト~!!
PONPY 2009/10/29 13:04
ひゃー  きのっちゃんっ! 大丈夫ーっ?
なんか怖いねー  インフルエンザワクチンって…
私、今までワクチン打ったことがないから余計怖いよー
新型のインフルエンザワクチンも副作用が怖そうだから打たないかもしれないなぁ。
 きのっち 2009/10/29 14:29
ほ~い♪ 大丈夫です♪(^o^)ノ

新型のワクチン、今日の新聞にも載ってましたが、
重大な副反応が出ているらしいですねぇ~
頻度が高いのか?低いのか?は一概には言えないらしいですが。。。

いやぁ...怖いっす。( ̄∀ ̄;)
hana_511 2009/10/29 14:06
うわぁー、やっぱり怖いなあ、予防注射。
大事に至らなくてよかったけど・・・。
実は私、子どもの頃、インフルエンザの予防注射して、引きつけ起こしたことがあるんだ。
それ以来、学校でインフルエンザの予防注射、受けたことなかったなあ。
 きのっち 2009/10/29 14:31
引きつけ!!!Σ( ̄д ̄;)ナント!!
そ、それはマジで怖い。
無理に打たない方が良いかもー!!

たくさん食べて、呑んで(←アレ?関係ない?)体力つけるのが一番♪
という事でぇ♪ (≧∇≦)ノ□ キャッホ~イ♪ (笑)
シトロン 2009/10/29 14:51
シトロン
きのちゃん・・・・飛んだ、災難だったね・・

でも、大丈夫だったのは、何よりで、よかったです・・・笑

コメありがとね・・・早速見てくれて、嬉しいです・・・

チャンスがあったら、是非作ってみてね・・・ご飯にもおいしかった~~~~☆☆☆
でも、きのちゃん、お酒のお共にもぴったりの味と思うよ~~~~笑
 きのっち 2009/10/30 12:32
30分で回復しました~!!\(^o^)/

確かに、お酒のつまみに良さそうですね~
肝臓にも良いし。
新鮮な牡蠣を入手したら、やってみますねー♪(^o^)ノ
はりそん705 2009/10/29 15:39
大丈夫?????

意識障害。
恐ろしい。

薬が効きすぎるのも困ったものですね。(^^ゞ
早々に立ち治ってよかったわー。(^O^)/
 きのっち 2009/10/30 12:33
ほいな~!! 大丈夫です♪\(^o^)/

薬が効きやすい体質なのかしらん?
・・・アルコールは効かないのにぃ?(爆)
杏チャン 2009/10/29 15:51
冷や汗どば~は、やっぱりワクチン接種の為かもしれませんね~
ワクチンと言っても、菌を入れて、抗体をつけるような感じですから、多少なるかもしれません
本当は安静なのですよ^^;
副反応は24時間位あるので・・かも?です
私は、カ弱いので(;一_一)インフルエンザの注射は受ける事ができないのですよ><駄目だって・・
だから、成分的には強いもの、入っているかも・・お気をつけあれ~~

今月も残すこと後2日・・早っ
目標??確か・・早寝と掃除???きゃ__激沈です><チン
 きのっち 2009/10/30 12:36
「24時間」それ言われました~
24時間以内は、禁酒・禁激しい運動って・・・(^_^;)ホホホホ~

お互いに「か弱い」と本当に大変~!! (ё_ё)キャハ

今月・・・あと1日。。。もう諦めましたぁ!! ←結局。。。(笑)
芽多忙鰻太郎 2009/10/29 19:04
我々は来週の月曜に、とりあえず季節性のほうのインフルエンザの予防接種の予約がやっと入れられただ。

わだすも薬が効きすぎることがたびたびあるから、副作用が心配。。。。
 きのっち 2009/10/30 12:37
お?来週の月曜?
痛いよぉ♪ 川 ̄ι ̄川フフフ

わしたんも効き過ぎるの?
アルコールは効かないのにぃ?!(ΦωΦ)プッ
YGT 2009/10/29 22:13
おおおお!
常夜鍋ってマイナーなんだと思ってたけど。
やってんのねえ~。
え?鍋ブームきてんの?
まわってこよ!
 ・・飲み会で鍋だったら誰が奉行だろ?
 きのっち 2009/10/30 12:41
鍋ブームきてますよー♪
あっちでもこっちでも鍋・鍋・鍋ってぇ!!

画像みていて、どんだけ呑みたくなったことかッ!! /( ̄ロ ̄;)\
カラダカラ・・・精神衛生上よろしくない?(笑)

鍋奉行ねぇ、、、皆さん人にお任せして
食べる・呑む担当だったりしてwww
それはそれで...バトルだわッ ( ̄∀ ̄;)(爆)
千尋 2009/10/29 23:03
き、きのっちゃん!! 大丈夫だった??
気がついてよかったわぁ~♡
童話の世界だったら、王子様のキスで眼が覚めるんだけど・・・
王子~!!
早く来てあげてヽ(^o^)丿
 きのっち 2009/10/30 12:43
王子様の助けがなくても大丈夫なくらい、
強い子になってま~す。(T-T*)フフフ…

今 来られたら困るぅーーーー!!
お姫様だっこで、王子様がギックリ腰に!?/( ̄ロ ̄;)\(爆)
こんなはずじゃない 2009/10/30 00:05
こわっ!独り者ってそうやって・・・。おぉ~、想像したくない。
仕方がなくて自力で起きれてよかったじょ。
この手のカラダカラ大道の話題はいらんからね。
あくまでも“健康”食品と飲料のためのサイトですから。←いつから?

 きのっち 2009/10/30 12:49
イヤ~王子様がいたとしても・・・
「重い!持ち上がらん!一人で起きろー!!」となってた?( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ

カラダカラ=健康ライフを記録できる健康管理サービスサイト
・・・健康ライフとは?!
       よく食べ・よく呑み・よく遊ぶ?
そんならバッチリだぁ♪♪(´0ノ`*)オーホッホッホ!!
mommomo 2009/10/30 02:22
書類が、まだ。。。って、留守電。

やる気無し。
11/2から、やります!! (爆)
 きのっち 2009/10/30 12:51
11/1はすでに除外?!

さすが長老~♪分かってらっしゃる~♪( ´艸`)ムププ
浜ジョー 2009/10/30 09:57
二日酔いでは?  (*≧┏∇┓≦*) ブヒャ!

まぁ~、そう無理せずに、来年から!にしない?( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ
 きのっち 2009/10/30 12:55
ちっがーーーーーうッ!
ハッ・・・その逆?禁断症状だったりしてwww( ̄" ̄;)(笑)

甘い誘いには乗らないぞぉ!!
イブまでには!イブまでにはぁああああ!!(≧0≦)Ω

これで予定があれば燃えるのにねぇ・・・ヾ( ´Ω`)ノ フッ
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