10月31日（土）【junpukuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月31日（土）

10月31日（土）
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【記録グラフ】
食事の記録
1605kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
クリームシチュー（0.5人前） 219 kcal
パスコ ぶどうロールパン（1人前） 98 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ダイエー 低脂肪乳（0.5人前） 48 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
カトキチ 冷凍　エビフライ（1人前） 56 kcal
ニチレイ 豆腐ハンバーグ（1人前） 37 kcal
きんぴら（1人前） 25 kcal
19時
すきやき（1人前） 621 kcal
たいまつ食品 もち　おひとつパック（1人前） 126 kcal
今川焼き（1人前） 133 kcal
  1605 kcal
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