11月1日（日）【junpukuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月01日（日）

11月1日（日）
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【記録グラフ】
食事の記録
1294kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
アサヒ ワンダモーニングショット（1人前） 68.4 kcal
12時
大戸屋 かきのせいろごはんと鶏と野菜の煮びたし（1人前） 651 kcal
16時
アサヒ ワンダモーニングショット（1人前） 68.4 kcal
ネスレ キットカット Mini 苺（1人前） 66 kcal
18時
蒸し焼売（2人前） 213 kcal
oto かつお 刺身（1人前） 33 kcal
イカの刺身（1人前） 17 kcal
もやし炒め（1人前） 177 kcal
  1294 kcal
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