10月30日（金）【junpukuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月30日（金）

10月30日（金）
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【記録グラフ】
食事の記録
1098kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
アサヒ飲料 ワンダ ショット＆ショット [カン] 190ml（1人前） 36.1 kcal
12時
カラフル野菜コーンスープ（1人前） 223 kcal
サンクス おにぎりこんぶ（1人前） 165 kcal
20時
豚肉のクリームシチュー（1人前） 448 kcal
ケンタッキーフライドチキン グリーンサラダ（1人前） 13 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（1人前） 42 kcal
中華きゅうり（1人前） 7.8 kcal
ふろふきかぶ（1人前） 52.1 kcal
かぶ（葉）ごまあえ（1人前） 50.8 kcal
  1098 kcal
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