no title【sun*a*_s*9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月01日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2948kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ampm おにぎり高菜（1人前） 184 kcal
セブンイレブン きのこおこわおむすび（1人前） 219 kcal
無添くら寿司 いなり（1人前） 264 kcal
日清 どん兵衛　鴨だしそば（1人前） 406 kcal
13時
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 900ml（1人前） 243 kcal
15時
シャトレーゼ かき氷　いちご（1人前） 69 kcal
19時
うな丼（1.2人前） 639 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
イカのソテー（1人前） 102 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1.5人前） 179 kcal
麦茶（3人前） 6 kcal
里芋の煮物（1.5人前） 116 kcal
21時
リプトン アップルティー（1人前） 145 kcal
  2948 kcal
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