no title【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月01日(日)

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【記録グラフ】
腹筋
10回
腹筋(回) のグラフ
体重
60.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
浜ジョー 2009/11/02 14:00
急に寒くなりましたが、体調の方はどうですか~?
私はまた、風邪引きそう~。^^;
 yukatroll 2009/11/02 14:27
こんにちは、浜ちゃん。
寒くなったね~。
今朝はどうなることやら…の、お天気でしたが、
雪の降りてきそうなほどの曇り空に落ち着きました。

無理な禁酒とダイエットは身体を壊しますよ。
寒い日は、飲んで食べて温まりましょうね。
フフフフ。

うちの今夜は、カブと生揚げの煮びたしとジャガイモサトイモたっぷりのクラムチャウダーです。
ジョーちゃんも好きなものを沢山食べて、かぜをブットバセ!
浜ジョー 2009/11/03 16:10
こちらは、降りましたよ! 初雪~♪

今回、私もそう思いました!
お酒、私にとっては、やはり薬なのかも!
身体もそうだけど、精神的にも!?(爆)
yukatroll 2009/11/05 08:16
浜ジョーちゃん
今朝はずいぶんと秋に戻ったわ。
だって、真冬の寒さだったものね。

こう寒くなると、やっぱり体力よ!
無理しないで、お酒を飲んで、美味しいものを食べるのよ。
ジョーちゃんのお年頃には、ちょうど体脂肪も体重も増え始める時期だから、
とっても気になるかもしれないけれど、
オンナのカラダは敏感ヨ♪
無理はダメよ~

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