209日目(ダメなわたし~♪)【たろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月02日(月)

209日目(ダメなわたし~♪)

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タイトル通り、昨日は宴会で遅くまでしこたま食べてしまいました(-.-;)

【朝ごはん】トースト ハチミツ(今度はアカシア) バナナ トマトとハム

【昼ごはん】ひじきおにぎり2 ナタデココヨーグルト(参考意見を聞きに埼玉→神奈川移動。出先にて)

【間食】よもぎあんパン

【晩ごはん】和食の宴会コース ビール1(アルコールはほぼ0、でも出たものみ~んな食べちゃった…)

【昨日の感想】師匠におなじく帰宅したら睡魔が…。
コメントお返事後ほどいたします。ごめんなさいm(_ _)m

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
何かの運動
0分
何かの運動(分) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
53kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
きこたん 2009/11/03 09:21
なんか寒いと体「ギュッ」ってするから、余計疲れますよね^^;
ここいら辺から、肩こりとか発生しやすくなるから
気をつけて下さいねー♪

まずは「休養♪」

ゆっくりお休みくださいなーーー^^w・・では、私もお付き合いを・・Zzz ( ̄~ ̄) ムニャムニャ
 たろりん 2009/11/03 14:52
いや~(^^;)ゞきこたんみたいに活動してないし、ただの食べすぎで寝ちゃっただけです~。
きこたんこそ、就活&ベリーの余韻でお疲れと思います!
ごゆっくり、(∪。∪)。。。zzzZZ
団塊修ちゃん 2009/11/03 10:25
私の睡魔は呑んで。弟子は食べて。
お酒を飲まなければ、和食の宴会コースはカロリー的にグッドですね。
入会するの?
 たろりん 2009/11/03 14:58
入会願いをお出しいたしますよ^^
昨日は外国からの人もいたので和食でしたが味が濃く感じました~。
日ごろ、意識はしてなくても減塩しょうゆなどで薄味に慣れてきたのでしょうね。
コースでいっぱい食べちゃいましたが、宴会ですからね。OKとします~!
ほよほよ♪ 2009/11/03 15:14
宴会、沢山食べれてよかったじゃないですか。
私は金曜の夜、中学の同窓会(女子5人)だったんですが、話に花が咲きまくり、
食事や酒よりも話がご飯状態、、。
飲み会の前に食べておいて正解でした。
そして解散した後、11時半過ぎに私は(お菓子はなんとか諦め)
おでんを6個買って帰り、実家で食べて寝ました。
世の中、食べない人もいるんだと感心しました。
マーリー 2009/11/03 16:35
あまり自分を責めないで・・・
寒くなる時期 食べないと体力おちて風邪引きやすくなります。

この前、この冬は暖冬と聞いたのに、一転寒いのかな?
当面の目標は風邪ひかない事にしています。
たろりん 2009/11/03 18:58
kira-kiraさん

昨晩、私は配膳の人と呼吸がぴったりで
私が食べ終えると次の料理がきる理想的な感じでした~。
かたや一つ飛ばした隣の人は前にたくさんのお皿に囲まれ「食べきれない~」とおしゃってました…。
なんでしょう、この胃袋の差は(絶句)


お喋りしていて食べられないことはよくありますね!
食べながらはさすがに大口開けられないし^^ 
たろりん 2009/11/03 19:07
マーリーさん

昨日から寒さが本格的ですね~!
そういえば変に痩せて体力無くした10年ほど前は
ちょっとの寒さも耐え難かったです…。
部分的には痩せてほしいですが、ガリガリで震えているのも困ったものです。

食べて寝ちゃったことは反省だけど
たまにはたらふく食べるっていうのもいいとしましょうか…。
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