no title【KITAちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月05日（木）

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< no title 　｜　食べすぎだよ　　　... >


【記録グラフ】
朝のBMI
20%
朝のBMI（%） のグラフ
 		朝の基礎代謝（食前）
1134kcal
朝の基礎代謝（食前）（kcal） のグラフ
 		朝の体脂肪率
18.5%
朝の体脂肪率（%） のグラフ
朝の体重
49.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
339kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
伊藤園 1日分の野菜（ペットボトル）（0.3人前） 24.9 kcal
かぼちゃの煮物 （1人前） 49.7 kcal
坂角総本舗 さくさく日記　海老（1人前） 51 kcal
にんじん入り卵焼き（1人前） 83.6 kcal
玄米（1人前） 116 kcal
9時
伊藤ハム 味彩香　あらびきウインナー（0.5人前） 14.6 kcal
  339 kcal
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