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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年11月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
11月1日(日) 1268 kcal  
基礎代謝 1141 kcal
-435kcal   あ～ぁ越えちゃった  
11月2日(月) 1689 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+82kcal   寿司食べたんだよね  
11月3日(火) 1184 kcal  
基礎代謝 1131 kcal
-347kcal   やっぱりさ  
11月4日(水) 1232 kcal  
基礎代謝 1136 kcal
-611kcal   no title  
11月5日(木) 339 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+339kcal   no title  
11月6日(金) 2130 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
-148kcal   食べすぎだよ　　　ほんとに！  
11月7日(土) 1462 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+170kcal   no title  
11月8日(日) 1736 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1412kcal   日本体操祭  
11月9日(月) 208 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+144kcal   no title  
11月10日(火)      
11月11日(水)      
11月12日(木)      
11月13日(金) 2633 kcal  
基礎代謝 1144 kcal
+901kcal   しばらく休んでしまった  
11月14日(土) 1117 kcal  
基礎代謝 1141 kcal
-697kcal   なかなかでして・・・  
11月15日(日) 1866 kcal  
基礎代謝 1151 kcal
+557kcal   no title  
11月16日(月)     no title  
11月17日(火)      
11月18日(水)      
11月19日(木)      
11月20日(金)      
11月21日(土)      
11月22日(日)      
11月23日(月)      
11月24日(火) 751 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+751kcal   no title  
11月25日(水)      
11月26日(木)      
11月27日(金) 1950 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1026kcal   no title  
11月28日(土)      
11月29日(日)      
11月30日(月)      
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月間データ（11月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 19,565 kcal 16,417 kcal 3,148 kcal
平均 kcal 1,398 kcal 1,173 kcal 225 kcal
記録日数 14 日 14 日  
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