anelaさん
最新の記録ノート
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2009年 |
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09年11月08日（日）
53日目 |
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 牛乳屋さんの珈琲（1人前） |
80 |
kcal |
| 12時 |
| 野沢菜蒸し饅頭（1人前） |
200 |
kcal |
| 13時 |
| ご飯（1人前） |
168 |
kcal |
| ゆかり（1人前） |
--- |
kcal |
| 鰯ハンバーグ（0.5人前） |
179 |
kcal |
| 焼売（2人前） |
4.1 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
--- |
kcal |
| 焼きそば（0.1人前） |
63.4 |
kcal |
| タコ焼き（0.2人前） |
53.1 |
kcal |
| 卵焼き（0.2人前） |
17.6 |
kcal |
| 筍（1人前） |
6 |
kcal |
| 沢庵（1人前） |
--- |
kcal |
| ミニトマト（1人前） |
5.8 |
kcal |
| 15時 |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| 16時 |
| 饅頭（1人前） |
200 |
kcal |
| 18時 |
| 饅頭（1人前） |
200 |
kcal |
| スターバックスコーヒー（0.3人前） |
15.5 |
kcal |
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1253 |
kcal |
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