11月9日（月）【junpukuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月09日（月）

11月9日（月）
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【記録グラフ】
食事の記録
1442kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
BAGEL&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;BAGEL ベーグル（0.5人前） 32.2 kcal
モスバーガー コーンスープ（1人前） 90 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ダイエー 低脂肪乳（0.5人前） 48 kcal
12時
ファミリーマート かつ重（0.5人前） 292 kcal
メグミルク クリーム＆コーヒーゼリー（1人前） 152 kcal
15時
チョコレート（1人前） 27.9 kcal
20時
MORIMOTO パイ（1人前） 118 kcal
ポテトコロッケ（1人前） 345 kcal
オリジン弁当 メンチカツ（1人前） 201 kcal
ポテトサラダ（1人前） 113 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
とまと（1人前） 5.7 kcal
  1442 kcal
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