11/10【freaksceneさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>freaksceneさんのトップページ>記録ノートを見る>11/10
09年11月10日（火）

11/10
< 11/9 　｜　11/11 >


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2181kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.1kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
かけそば（1人前） 402 kcal
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
やきそば（1人前） 634 kcal
19時
ごはん（1.5人前） 353 kcal
ほたて（1人前） 77.6 kcal
ナス炒め（1人前） 85.4 kcal
からあげ（1人前） 304 kcal
  2181 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE