no title【やまみんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月12日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1279kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
グラタン（1人前） 200 kcal
モーニング家族（1人前） 122 kcal
肉（1人前） 50 kcal
とろろ昆布お吸い物（1人前） --- kcal
13時
チョコ（5人前） 85 kcal
ベーグル（1人前） 300 kcal
紅茶（1人前） 5 kcal
14時
あめ（1人前） 10 kcal
19時
干し芋（2人前） 200 kcal
抹茶オレ（1人前） 80 kcal
コーンポタージュ（1人前） 80 kcal
あめ（2人前） 20 kcal
コーヒー（1人前） 100 kcal
23時
あめ（1人前） 10 kcal
チョコ（1人前） 17 kcal
  1279 kcal
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