no title【にがえもんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月12日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1369kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
3時
クッキー（1人前） 168 kcal
7時
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
ごはん（1人前） 67.2 kcal
パン（1人前） 228 kcal
シーザーサラダ（1人前） 154 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
15時
シーザーサラダ（1人前） 154 kcal
16時
パン（1人前） 442 kcal
  1369 kcal
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