no title【けいはんたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月13日（金）

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【朝ごはん】
肉まん　
【昼ごはん】
親子丼　鶏スープ　つけもの
【間食】

【晩ごはん】
ビーフシチュー　ご飯
【夜食】
うまい棒　チョコ棒　泡玉
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1342kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
井村屋 肉まん（1人前） 194 kcal
親子丼（1人前） 498 kcal
吸い物（1人前） 44.6 kcal
ビーフシチュー（レトルト）（0人前） 0 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
セブンイレブン うまい棒（2人前） 310 kcal
リスカ チョコ棒（1人前） 60 kcal
  1342 kcal
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