no title【けいはんたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月14日（土）

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【朝ごはん】
アミノバイタル　みかん　チョコ棒
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
焼き鳥　ポテトサラダ　釜めし　フロマージュ　ちんすこう
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
994kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
味の素 アミノバイタル　スマートエクササイ（1人前） 29 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
リスカ チョコ棒（1人前） 60 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（2人前） 124 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　皮（1人前） 215 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
五目鶏めし（0.5人前） 251 kcal
クリームチーズ（1人前） 69.2 kcal
アンリィCI ちんすこう（1人前） 50.3 kcal
  994 kcal
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