no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】
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09年11月13日(金)
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【記録グラフ】
食事の記録
1303kcal
【食事の記録】
6時
リンゴ
(1人前)
73.4
kcal
台湾小集 漢方クッキー
(1人前)
112
kcal
9時
コーヒー
(1人前)
6.4
kcal
12時
温州みかん
(1人前)
25.3
kcal
13時
ベジテリア ミネストローネ(1人前)
132
kcal
台湾小集 漢方クッキー
(1人前)
112
kcal
16時
オリーゼ サンベール
(1人前)
11
kcal
東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド
(3人前)
19.5
kcal
ドトールコーヒー モンブラン
(1人前)
350
kcal
18時
ごはん 小
(1人前)
151
kcal
カブと厚揚げ煮物(1人前)
43.2
kcal
いわし
(1人前)
109
kcal
ほうれんそう胡麻和え
(1人前)
78
kcal
小豆(ゆで)
(1人前)
28.6
kcal
柿
(0.25人前)
19.5
kcal
かぼちゃの煮物
(0.5人前)
32.4
kcal
1303
kcal
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