no title【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>masa_sueさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年11月15日（日）

no title
< バスケ 　｜　自転車30km >
I set up car navigation system by myself.
I can do basic car maintenance.
I installed car navigation and audio system before.
I did that for 1 hour, and it has work without problems.

【記録グラフ】
骨格筋率（体幹）
32.5%
骨格筋率（体幹）（%） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
37%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		骨格筋率（両足）
54.1%
骨格筋率（両足）（%） のグラフ
骨格筋率（両腕）
42.3%
骨格筋率（両腕）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（両足）
10.9%
皮下脂肪率（両足）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（両腕）
12.3%
皮下脂肪率（両腕）（%） のグラフ
体脂肪率
10.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2404kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
お茶漬け（1人前） 235 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
うどん（1人前） 321 kcal
フランクフルト（1人前） 149 kcal
13時
モスバーガー チーズバーガー（1人前） 360 kcal
モスバーガー モスチキン（1人前） 240 kcal
SAVAS オレンジジュース（1人前） 52 kcal
16時
カルビー ポテトチップ（0.4人前） 202 kcal
19時
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
サミット しゅうまい（1人前） 62 kcal
栗ご飯（1人前） 443 kcal
20時
プリン（1人前） 112 kcal
  2404 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE