バスケ【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月14日（土）

バスケ
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I bought a messenger bag produced by NIKE.
My favorite hobby is riding bicycle recently.
I have some bags, but they are not suitable when riding.
I had looked for it at many shops, I found favorite one.

【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
10.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2292kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト（1人前） 50 kcal
ニチレイフーズ 焼きおにぎり（1人前） 78 kcal
セブンイレブン エクレア（1人前） 241 kcal
13時
SAVAS プロテイン（1人前） 52 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
16時
かに（3人前） 259 kcal
グラタン（0.3人前） 127 kcal
サラダ（0.3人前） 11.2 kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
釜飯（1人前） 320 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
19時
スターバックスコーヒー キャラメルマキアート（1人前） 189 kcal
21時
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
キムチチゲ（1人前） 150 kcal
  2292 kcal
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