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カロリー比較グラフ・データ
カロリー比較(kcal) のグラフ
2009年11月
表示期間:
1ヶ月
3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
日別データ(11月)
11月の「カロリー比較」データ推移
日付
食事カロリー
運動カロリー
比較(食事-運動)
記録ノート
11月1日(日)
2019 kcal
基礎代謝 1500 kcal
何かの運動 300 kcal
+219kcal
バスケ試合
11月2日(月)
1905 kcal
基礎代謝 1500 kcal
何かの運動 300 kcal
+105kcal
階段昇り
11月3日(火)
3077 kcal
基礎代謝 1500 kcal
何かの運動 300 kcal
+1277kcal
ウインドウショッピング
11月4日(水)
1835 kcal
基礎代謝 1500 kcal
何かの運動 300 kcal
+35kcal
階段昇りと筋トレ
11月5日(木)
1711 kcal
基礎代謝 1500 kcal
何かの運動 300 kcal
-89kcal
階段昇り
11月6日(金)
1937 kcal
基礎代謝 1500 kcal
何かの運動 300 kcal
+137kcal
階段昇り
11月7日(土)
2368 kcal
基礎代謝 1500 kcal
何かの運動 300 kcal
+568kcal
自転車30km
11月8日(日)
2073 kcal
基礎代謝 1500 kcal
何かの運動 300 kcal
+273kcal
サッカー・自転車25km
11月9日(月)
2384 kcal
基礎代謝 1500 kcal
何かの運動 300 kcal
+584kcal
階段昇り
11月10日(火)
1557 kcal
基礎代謝 1500 kcal
何かの運動 300 kcal
-243kcal
バドミントン
11月11日(水)
1525 kcal
基礎代謝 1500 kcal
何かの運動 300 kcal
-275kcal
階段昇り
11月12日(木)
1370 kcal
基礎代謝 1500 kcal
何かの運動 300 kcal
-430kcal
階段昇り
11月13日(金)
2523 kcal
基礎代謝 1500 kcal
+1023kcal
no title
11月14日(土)
2292 kcal
基礎代謝 1500 kcal
何かの運動 300 kcal
+492kcal
バスケ
11月15日(日)
2404 kcal
基礎代謝 1500 kcal
+904kcal
no title
11月16日(月)
1802 kcal
基礎代謝 1500 kcal
何かの運動 300 kcal
+2kcal
自転車30km
11月17日(火)
1438 kcal
基礎代謝 1500 kcal
何かの運動 300 kcal
-362kcal
バドミントン
11月18日(水)
2057 kcal
基礎代謝 1500 kcal
何かの運動 300 kcal
+257kcal
階段昇り
11月19日(木)
1537 kcal
基礎代謝 1500 kcal
何かの運動 300 kcal
-263kcal
階段昇り・自転車30km
11月20日(金)
2787 kcal
基礎代謝 1500 kcal
何かの運動 300 kcal
+987kcal
階段昇り・自転車30km
11月21日(土)
1621 kcal
基礎代謝 1500 kcal
何かの運動 300 kcal
-179kcal
ウインドウショッピング・筋トレ
11月22日(日)
2292 kcal
基礎代謝 1500 kcal
何かの運動 300 kcal
+492kcal
自転車15km
11月23日(月)
2485 kcal
基礎代謝 1500 kcal
何かの運動 300 kcal
+685kcal
自転車35km
11月24日(火)
1958 kcal
基礎代謝 1500 kcal
何かの運動 300 kcal
+158kcal
階段昇り・バスケ・WiiFit...
11月25日(水)
1387 kcal
基礎代謝 1500 kcal
何かの運動 300 kcal
-413kcal
階段昇り
11月26日(木)
2160 kcal
基礎代謝 1500 kcal
何かの運動 300 kcal
+360kcal
階段昇り・自転車30km
11月27日(金)
2310 kcal
基礎代謝 1500 kcal
何かの運動 300 kcal
+510kcal
階段昇り
11月28日(土)
2524 kcal
基礎代謝 1500 kcal
何かの運動 300 kcal
+724kcal
ソフトボール・テニス・自転車1...
11月29日(日)
2808 kcal
基礎代謝 1500 kcal
何かの運動 300 kcal
+1008kcal
岩盤浴・日曜大工
11月30日(月)
1947 kcal
基礎代謝 1500 kcal
何かの運動 300 kcal
+147kcal
筋トレ
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2009年11月
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月間データ(11月)
食事カロリー
運動カロリー
比較
合計 kcal
62,093 kcal
53,400 kcal
8,693 kcal
平均 kcal
2,070 kcal
1,780 kcal
290 kcal
記録日数
30 日
30 日
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