階段昇り【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月05日（木）

階段昇り
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My car navigation system has broken day before yesterday.
I don't know how to break.
I tried to recover it.
Also I'm searching the trouble information.

【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
12.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1711kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
今川焼き（1人前） 133 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
日清食品 きしめん（1人前） 277 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
21時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
麻婆豆腐（0.8人前） 608 kcal
ポテトチップス（1人前） 170 kcal
  1711 kcal
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