バドミントン【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月17日（火）

バドミントン
< 自転車30km 　｜　階段昇り >
It was too cold today.
I went out with my colleague.
I felt cold although I was wearing a coat.
The winter comes soon, we can play winter sports.

【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
11.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1438kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
今川焼き（1人前） 133 kcal
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
豚丼（1人前） 699 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
17時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
21時
SAVAS オレンジジュース（1人前） 52 kcal
23時
DHC DHC（1人前） 177 kcal
  1438 kcal
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