観てっ!!【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mommomoさんのトップページ>記録ノートを見る>観てっ!!
09年11月17日(火)

観てっ!!

< a・ラ☆date~...  | あぁ~、どすこぃ~... >
観てっ!! 画像1



↑↑ あっ、これは、違います。 (爆)



昨日、半日かけて、足の踏み場も無かった部屋を、ど~にかこ~にかしたところ。

こんな風に育てたつもりは微塵も無いけれど、「やるまで待つ」いうレベルでは、ございません。 【ノ_;】



友達が、もういい歳の息子を、たたき直すと言って家に戻しました。 すげっ!!



☆ 歯医者を待つ間、もったいないので、元町・赤れんが倉庫・みなとみらいを一周。
  昨日は、空気が澄んでいたせいか、半端無く綺麗でした!! 

  これは、ウチのカメラマン連れて、撮影会に行かねば!!! ( 夜景は、難しいんだよねぇ。。。)

  
  まだ、この夜景を手にしたことの無い方、今年は、是非!!!!!


                    http://illumi.nihon-kankou.or.jp/list/result.php?m=2&c=14




【記録グラフ】
万歩計
4673歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2429kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
ご飯(1人前) 235 kcal
具だくさん味噌汁(1人前) 67.3 kcal
お弁当のおかず(1人前) 150 kcal
納豆(0.5人前) 50 kcal
ちくわきゅうり(1人前) 30 kcal
タカナシ ドリンクヨーグルト(1人前) 86 kcal
りんご(0.5人前) 23 kcal
14時
刀削麺の豚肉と野菜のピリ辛炒め(1人前) 800 kcal
杏仁豆腐(0.6人前) 141 kcal
16時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
18時
八宝菜(0.2人前) 100 kcal
甘食(1人前) 120 kcal
21時
お菓子(3人前) 300 kcal
雪印乳業 雪印さけるチーズ とうがらし味 [袋] 60g(1人前) 99 kcal
タカナシ乳業 ヨーグルト(1人前) 91 kcal
23時
江崎グリコ ミニセレ ジャイアントコーン チョコナッツ 1個(1人前) 130 kcal
  2429 kcal
食事レポートを見る
コメント
lovemaria 2009/11/17 06:49
みなとみらいは今綺麗でしょうね~!
あのへん、ほんっと、大好きなんですよ(*´∀`*)
是非今年のイルミネーション見に行ってきます!!
 mommomo 2009/11/18 06:44
大桟橋から、みなとみらいを見ると、全景も見れますよ~♪

心が躍るよね、クリスマス^^。
千尋 2009/11/17 07:01
「足の踏み場もない状態(+_+)」
同じく。。。再来年は1人暮らししたいとのたまっている次男ですが、絶対「ごみ屋敷」になりそうな予感。

横浜の夜景。綺麗ですよね。
去年、娘に連れて行ってもらったです。
 mommomo 2009/11/18 06:45
ど~して、あぁなるのか、不思議です。
出したところへ戻すだけ・・・が、出来ない。。。 ( ̄ェ ̄;)

今年は、彼氏に取られちゃうかな^^。
紗羅月 2009/11/17 08:21
片付けられない人は職場でもだいたい机の上がすんごいです。
生ごみさえ溜め込まなければそれなりに大丈夫なんですけどね~
 mommomo 2009/11/18 06:46
そうそう、食べたままが一番イヤですよね~。

紗羅ちゃん、片付け職人でしたよね。 (^ー^* ) フフフフ
きこたん 2009/11/17 08:36
おーーーーーー!!いいですねーー♪
これからイルミネーションの時期☆
きこたんはカネガネーションの時期・・・???ヾ(@† ▽ †@)ノうわーん 
 mommomo 2009/11/18 06:47
行きますか~♪

粋☆女で~~っ!! (○゚ε^○) ぷぷぷーー
はりそん705 2009/11/17 10:03
イルミネーション。

アパート暮らしの頃は、ご近所で派手派手に実施されているお宅があったので
目にも楽しめました。
が!!!

今年は田舎暮らし。
イルミも無理でしょう。期待できません。残念!!!(爆)
 mommomo 2009/11/18 06:48
めっきり減りましたよ、こちらでは。
やっぱり、電気代節約かなぁ。

今年は、このゴミ部屋の窓に、サンタ登らせようかな。
少しは、意識改革になるかしらん。
浜ジョー 2009/11/17 11:21
きこたんおもろい!!!
(o_ _)ノ彡☆ギャハハ!! バンバン! おらも同じくカネガネーション。
 mommomo 2009/11/18 06:49
う~む。
ボーナス、目減り続き。

今年の冬も、厳しいか~っ!!
hana_511 2009/11/17 14:52
イルミネーションの季節ですもんねー。
世間様は、すっかり年末なんですねぇ〜。
なんだか実感が湧きません。(毎年のことだけど。^^;)
 mommomo 2009/11/18 06:52
今年は、木・金曜日なのね~♪

あらあら、25日にお泊まりデート出来るじゃ~ん。 (○゚ε^○) ぷぷぷーー
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする