雨降り【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月17日（火）

雨降り
< 寒くなってきました 　｜　出張 >
今日は朝から雨降りです。
それにかなり寒いので体調に気をつけなければ･･･
予防接種もしていないし･･･

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
15秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
21秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
29秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
ブロック探しゲーム
17秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
67秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
19秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
29秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
22秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
19秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
追跡記憶ゲーム
38点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		四則演算ゲーム
48秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1069kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
11時
食パン（1人前） 21.1 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
12時
焼きそば（1人前） 634 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
  1069 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2009/11/17 14:07 
本当ですね。
気をつけましょう。

寒くなると風邪ひきやすいですものね。(^_-)-☆
 ボンド８８ 2009/11/18 19:45 
はりそん705さん
ありがとうございます。
お互い気をつけましょう♪
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