no title【やまみんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月28日（土）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
30分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		半身浴
0分
半身浴（分） のグラフ
 		腹筋
35回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
1063kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ベーグル（1人前） 200 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
17時
キレートレモン（1人前） 72 kcal
ハニーチェロ（0.5人前） 98.5 kcal
19時
つけ麺（1人前） 440 kcal
餃子（2人前） 66 kcal
21時
リンゴ（0.4人前） 36.7 kcal
  1063 kcal
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