腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日)              
11月2日(月)              
11月3日(火)              
11月4日(水)              
11月5日(木)              
11月6日(金)              
11月7日(土)              
11月8日(日)              
11月9日(月)              
11月10日(火)              
11月11日(水)           no title  
11月12日(木)           no title  
11月13日(金) 50回 15 kcal up   50回   no title  
11月14日(土)           no title  
11月15日(日) 30回 9 kcal dwn   80回   no title  
11月16日(月) 60回 18 kcal up   140回   no title  
11月17日(火)           no title  
11月18日(水)           no title  
11月19日(木)           no title  
11月20日(金) 30回 9 kcal dwn   170回   no title  
11月21日(土)           no title  
11月22日(日) 50回 15 kcal up   220回   no title  
11月23日(月) 50回 15 kcal up   270回   no title  
11月24日(火) 30回 9 kcal dwn   300回   no title  
11月25日(水) 45回 13 kcal dwn   345回   no title  
11月26日(木)           no title  
11月27日(金)           no title  
11月28日(土) 35回 10 kcal dwn   380回   no title  
11月29日(日) 50回 15 kcal up   430回   no title  
11月30日(月)           no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） yoko 430回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 43回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 60回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 50% （先月：---）
総合データ（～11月）
合計数 430回
平均数 43回
最高数 60回（記録日：2009/11/16）
目標達成率 50%