no title【やまみんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月14日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1360kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
モーニング家族（1人前） 122 kcal
ﾐﾙｸﾌﾟﾘﾝ（1人前） 227 kcal
16時
クッキーシュ（1人前） 270 kcal
20時
ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ（0.3人前） 80.1 kcal
21時
ホタテ（1人前） 77.6 kcal
白ワイン（1人前） 92 kcal
22時
無添くら寿司 サーモン（1人前） 184 kcal
穴子（1人前） 80 kcal
オリジン弁当 卵焼き（1人前） 77 kcal
鉄火巻き（1人前） 60 kcal
  1360 kcal
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