知らなかった【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月28日(土)

知らなかった

< さて  | 本日 >
知らなかった 画像1
http://kampo.umin.jp/
いつの間にか、知らないうちに仕分けされてる、ってあるのね。
漢方が保険適用外になるのだそうです。
いろいろお世話になってるから署名しとこうっと。


さ。今日はプチ断食~♪

いいかげん、体重もやばいし、ね。。。

昨日はカラダカラサーバーが落ちちゃってましたね。
つながりにくいのはいままでもあったけど、それ以上とは。
ここ、大丈夫か。。。??

【朝ごはん】
黒糖紅茶、柿ちょっと
【昼ごはん】
黒糖紅茶、柿残り
【間食】
黒糖紅茶
【晩ごはん】
黒糖紅茶、柿ちょっと、野菜スープ

【今日の感想】
冬になると手足が冷えてしまう冷え性なのです。
今年は養命酒を飲んでいるためか、手は冷えませんが、足はそろそろまずい。

電気毛布なんかも考えたけど、血がどろどろになってしまうらしいので
こっちを買って見ました~♪
http://www.cecile.co.jp/detail/1/BDCL1F000041/
とりあえず手触りふかふか~。
なんかほんわり暖かいです。
これですぐ眠れそうだ。

自転車の空気がなくなっていたので、入れてみたらひたすら入る!
あれ?と思ったらパンクしてましたさ。。。
自転車屋にもってったらタイヤがもうアウト、ということでチューブともども交換に。

やっすい自転車はそれなりに経費がかかりまする。。。

☆☆☆『平日禁菓子プログラム』はりきって実施中!!☆☆☆

今日の結果
【禁間食】×
【禁菓子】○
【総摂取カロリー1,600kcal以下】○

【獲得ポイント】10ポイント
【累計ポイント】41ポイント
【現在のステージ】ステージ4 旧人
親と妹が求人活動を始めてました、ってね。

【記録グラフ】
獲得ポイント
10点
獲得ポイント(点) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体脂肪率
29.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
53.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
dotabata 2009/11/28 10:11
昨夜の9時にシトちゃんから電話があってサーバー異常を知ったの。
PCは娘が使っていたから、携帯から日記を送信したの。
送信はうまくいったけど、レスが30分かかった!
いつもだったら10秒でレスなのに・・・(爆)
 紗羅月 2009/11/28 11:47
いつものように、食後記録しようとおもったらぜんっぜんつながらなかったです。
10時の時点だと携帯すらつながらなかったですよ~
消えちゃったかと思ってあせりましたw
きこたん 2009/11/28 10:27
今まで繋がりにくい事、何回もあったけど・・・
ここまで長時間はなかったよね^^;

今日は恐ろしくって体重計測さぼりました・・......(((^^; スス
 紗羅月 2009/11/28 11:48
いくら恐ろしくても体重を記録するのがMyルールなのです。
なので、グラフは恐ろしいことに。。。!!
シトロン 2009/11/28 12:05
シトロン
本当に昨日はびっくりした・・・苦笑
だって、他のサイトは全部ひらけたのに・・

昨日休んで、昨日やっとかけると思ったから・・・

ノートかけなかったのが残念でたまらなかったです・・
今日なんともないから、うれしいです・・・笑
 紗羅月 2009/11/28 12:08
普段見ないエラーだったのでびっくりでしたよね~
DNSサーバの名前解決がうまくいっていなかったようですけど。
そっちだとどうしようもできないですものね。
kyo-ka 2009/11/28 13:05
そうそう、昨夜ぜんぜん繋がらないから、意地になってずーっと待ってた。
その間、当然のようにいろいろ食べちゃったし><
どうしてくれよう!?^^;
 紗羅月 2009/11/28 19:21
待っちゃったんですか~w
ここ、一度悪くなるとほっといたほうが回復が早いようです。
megulalala 2009/11/28 19:26
おぉ!!
これ、いいですよね♪
私もひそかに狙ってます!!
ボーナス出たら!!って毎年結局違うものが優先になっちゃって
なかなか買えないんですけどね~^^;
 紗羅月 2009/11/28 20:23
電気毛布やカーペットだと、結局電気代がかかる、と考えたら
ちょっとお高くてもこちらかなぁ、と。
なかなか買えないですよね~
PONPY 2009/11/28 21:21
漢方薬、健康保険から除外されたら困るーっ!
私、ずーっと『当帰しゃく薬散』飲み続けてるのにー  まだまだお世話になるのにー
でも今は署名できないみたいだねー
 紗羅月 2009/11/29 21:29
もう仕分けだと除外決定のようですね。
署名、いろいろサーバーがあるようなので
懲りずにチャレンジされてみては?
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