紗羅月さん
最新の記録ノート
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09年11月28日(土)
知らなかった |
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http://kampo.umin.jp/ いつの間にか、知らないうちに仕分けされてる、ってあるのね。 漢方が保険適用外になるのだそうです。 いろいろお世話になってるから署名しとこうっと。
さ。今日はプチ断食~♪
いいかげん、体重もやばいし、ね。。。
昨日はカラダカラサーバーが落ちちゃってましたね。 つながりにくいのはいままでもあったけど、それ以上とは。 ここ、大丈夫か。。。??
【朝ごはん】 黒糖紅茶、柿ちょっと 【昼ごはん】 黒糖紅茶、柿残り 【間食】 黒糖紅茶 【晩ごはん】 黒糖紅茶、柿ちょっと、野菜スープ
【今日の感想】 冬になると手足が冷えてしまう冷え性なのです。 今年は養命酒を飲んでいるためか、手は冷えませんが、足はそろそろまずい。
電気毛布なんかも考えたけど、血がどろどろになってしまうらしいので こっちを買って見ました~♪ http://www.cecile.co.jp/detail/1/BDCL1F000041/ とりあえず手触りふかふか~。 なんかほんわり暖かいです。 これですぐ眠れそうだ。
自転車の空気がなくなっていたので、入れてみたらひたすら入る! あれ?と思ったらパンクしてましたさ。。。 自転車屋にもってったらタイヤがもうアウト、ということでチューブともども交換に。
やっすい自転車はそれなりに経費がかかりまする。。。
☆☆☆『平日禁菓子プログラム』はりきって実施中!!☆☆☆
今日の結果 【禁間食】× 【禁菓子】○ 【総摂取カロリー1,600kcal以下】○
【獲得ポイント】10ポイント 【累計ポイント】41ポイント 【現在のステージ】ステージ4 旧人 親と妹が求人活動を始めてました、ってね。
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