さて【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月27日(金)

さて

< おやすみ  | 知らなかった >
ビスケットも食べ飽きたし。(というか食べつくした)
食べるだけ食べてようやく脳も納得したようなので。
今日あたりからまた気合入れなおしますか~

明日からがんばる!って宣言したら
相方には、それ今年だけで何回言った?って言われてしまいましたが。。。

【朝ごはん】
さつまいも、柿3/4、ビスケット
【昼ごはん】
パン2つ
【間食】
きびだんご2個
【晩ごはん】
ご飯半分、鍋2杯、チップスター半分、カルアミルク

【今日の感想】
気合入れた割にはひどい食事だ。。。
ええい、明日こそ!!

【記録グラフ】
獲得ポイント
0点
獲得ポイント(点) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
万歩計
11087歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
29.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
53.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
はりそん705 2009/11/27 10:57
良いじゃないですか!!!!

何回でも一緒に唱えましょう。
“今日から頑張る”コレですよ!!!!ふふふふふっふ。p(#^▽゚)q ファイトッ
 紗羅月 2009/11/28 09:38
やる気を出さなきゃいつまでも落ちちゃいますよね~
たまに、気合入れなおすのが必要だ、っていうのを
理解してもらわなきゃ。
PONPY 2009/11/27 11:07
そうです。そうです。
 紗羅月 2009/11/28 09:38
ですよね~♪
kyo-ka 2009/11/27 11:14
食欲って、頭も心も体も、全てが納得しないと収まりませんもんね♪
相方さん、キビシイですが・・・
12月からじゃなく、今日からってところが、
紗羅月ちゃんのけなげなところだとおもうよ~(*^_^*)
 紗羅月 2009/11/28 09:38
相方だってつっこみどころ満載なのですが。。。
お互い、またぁ?って言い合ってます。
きこたん 2009/11/27 12:58
来年もきっとみんなで、何回も言うよ~♪( ̄▽ ̄)ノ″
 紗羅月 2009/11/28 09:39
こればっかりは仕方ないですねw
グラフでもつけてみます?
mommomo 2009/11/27 13:41
ウチの旦那も、もう、何も信じてくれません。。。 (爆)
 紗羅月 2009/11/28 09:39
そろそろ、口だけじゃないとこを見せ付けないと~!!
きのっち 2009/11/27 16:53
私なんて、言うだけで愛の鉄拳が飛ぶ。。。
聞き飽きた!(*'Ι')ノツ)゚ロ゚)ペチペチ きゃー!
 紗羅月 2009/11/28 09:40
えー!?
誰から、誰から~??w

聞き飽きた、って言われちゃうくらい言ってるのは間違いないです。。。
hana_511 2009/11/27 17:18
胃袋も、脳も、納得しないとダメなんでしょうねぇ。
無理にがんばっても、続きませんからねー。
 紗羅月 2009/11/28 09:40
結局のところ、心の問題ってのはある気がします。
食欲をペット欲に置き換えたいのですが。。。
相方、そこのとこわかってくれないなぁ。
dotabata 2009/11/27 17:38
みんな同じ!(爆)↑
 紗羅月 2009/11/28 09:41
ちょっと、ほっとしちゃいますw
ってそこでじゃあいっか、って思ったらダメなんですよね~
megulalala 2009/11/27 18:16
ふふふ。
今日から!!って私も何度言ったことか(笑)
 紗羅月 2009/11/28 09:42
気がつくと、さぼっちゃっているとこもあるので
気合入れるのは必要ですよ!

闘魂注入でもしてもらわなきゃいけないのですかね。
浜ジョー 2009/11/27 21:27
飲みつくした・・・
そう、思うのもせいぜい、一日ぐらいだな。^^;
 紗羅月 2009/11/28 09:42
あはは!
実はそうかもです~
でも、その満足感を持続できるように今回はがんばってみます。
シトロン 2009/11/28 12:06
シトロン
あたしも、そうです・・・そうです・・・と同じ気持ちです・・・笑
 紗羅月 2009/11/28 12:08
結局、似たもの同士が集まっているのかもですねw
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