今日も極微小の子ども達のお世話ですか、大変ですね。
朝それだけやって、電車移動したら、まずまずの運動量ですね。
でも、明日は、おそらく、会の名前に反した食べ物・飲み物でしょうから、入る余地を作るため少し走った方がいいかな？

今日のために少し走りましたよ＾＾
久しぶりですぐに歩いてしまいましたが・・・
これで、本日たっぷりと楽しんで来れそうです！

足はすっかりなおったのでしょうか。
私も食べ過ぎたりしながらもジムに通ってなんとか頑張っています。
足ぐるぐるや、ちょびトレはめちゃくちゃサボってますが、、。
だって、寒いんだもん…

足の痛みは全くなくなりました！
ぼこっとしているのは名残がありますが。何だったのでしょうかね？
ちょびトレはカラダカラ入る前の日課になってますが
（せめてこれくらい続けてないと健康サイトに入りづらい）全身の運動はほぼ０・・・
カラダ相当鈍っていると思います^^);
なのに、お誘いの多い時期に突入。
ぽにょ肉ますます、増殖は間違いなしです＞＜

お疲れ様です、明日はお互いに元気にお会いしましょうｗ。

楽しみにしてま～す＾＾

家事　ばっちり☆
ジョギング　予定通り☆
旦那さんとペアーで夕食☆

快眠　明日に備えて☆

昨日は多少頭脳を使い、家事もこなし、カラダも動かし充実でした＾＾

今日も楽しい出会いになると思います！行ってきますね-☆

梅酒！

美味しいですよね。フフフフ。

はりそんさん

昨晩は梅酒一杯ですっかり酔っ払いでした～^^;)
運動後はアルコール効果が更にパワーアップ！
美味しいですが飲みすぎ注意です。

続きはのちほど～！