234日目(いざ!)【たろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月29日(日)

234日目(いざ!)

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【朝ごはん】ベーグル 食パン ベーコンエッグ レタス ミニトマト ヨーグルト ブルーベリージャムカフェオレ
(朝から今日は食欲有りすぎ!?)

【昼ごはん】くじら料理、まぐろ刺身、焼肉サラダ、モツ煮込み、ゴーヤチャンプルー焼きうどん、雑炊、ビール、シャンパン他たくさん

【晩ごはん】チーズのトッポギ、大根サラダ、チーズフォンデュ、カルーアミルク

【今日の目標】
ただ今電車、移動中。

雨も降らずにお楽しみ日を迎えました!

今朝は良く寝過ぎて、朝ジョギング出来ず…。

代わりに台所壁・天井の気になっていた汚れを朝からゴシゴシ落としてきました。

カラダ伸ばした分、細くなるかな(気分的に 笑)

今日の目標!【楽しむならとことん楽しむ!】

今日の反省は要らないかな(^O^)



【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
何かの運動
20分
何かの運動(分) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
53.2kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
761kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
8時
BAGEL&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;BAGEL ベーグル(1人前) 257 kcal
トップバリュ 食パン(1人前) 118 kcal
カフェオレ(1人前) 141 kcal
ベーコン(1人前) 81 kcal
目玉焼き(1人前) 92.6 kcal
レタス(1人前) 3.6 kcal
ミニトマト(1人前) 5.8 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
ジャム(1人前) --- kcal
  761 kcal
食事レポートを見る
コメント
YGT 2009/11/29 11:49
全員たおしてきてください!
 たろりん 2009/11/29 22:36
相手が強すぎですヾ(^▽^*
シトロン 2009/11/29 12:02
シトロン
思い切り、楽しんできてね・・笑

あたしも、いつかお会いしたいです・・・☆
 たろりん 2009/11/29 22:37
いつかシトロンさんともお逢いしたいですね^^
団塊修ちゃん 2009/11/29 12:07
昼からですか。私も混ざりたかったけど、女装までは無理・・・
皆様によろしくお伝えください。
 たろりん 2009/11/29 22:38
修さんのお話もちょこっと聞けましたよ^^
きこたん 2009/11/29 12:10
私も今電車です(*^^*)
次はしって…?

夜は雨みたいですが、なんとか持ちますように♪
 たろりん 2009/11/29 22:40
雨が遠慮してくれたみたいでした^^
きこたん、本日もパワフルでしたね~!楽しい時間でした~ ありがとうございます(^^)/
kyo-ka 2009/11/29 13:21
気合い入ってますね♪
きっと楽しい集まりになったことでしょうね。
いつの日か、私もその中に入れることを夢見て「粋な女」目指します!
 たろりん 2009/11/29 22:42
kyo-kaさんともきっといつかお逢い出来ると信じてます~!信じればきっと叶うはず!!!
マーリー 2009/11/29 15:28
待ちに待った本番ですね☆

夜まで続くなら・・・
暖かくしてお出かけ下さい。(すでに出発されているかな?)
 たろりん 2009/11/29 22:43
この時期にしては暖かかったかもです。夜の部も少し参加させてもらいました^^
はりそん705 2009/11/29 18:39
お疲れさまでした。楽しく美味しく幸せでしたね(^.^)b

また、次回よろしくお願いします。
 たろりん 2009/11/29 22:45
はりそんさんとはどこかで出会ってる?ってくらい自然でしたね~。ゆずがいい香りです!
こちらこそよろしくお願いします^^
flo 2009/11/29 20:25
帰宅したら、すぐに雨が降って来ました。
セーフでした。

お腹が膨れて、苦しいぃ~。笑。
 たろりん 2009/11/29 22:48
雨も近づけない粋女のパワーでしょうか^^); 美味しいお料理にお腹いっぱい!
そして楽しい時間にしばらく元気が続きそうです!
スイング14 2009/11/29 22:37
お疲れさまです^^
帰りは小雨の中、チャリを漕いで帰って来ましたぁ。

またお会いできる日を楽しみにしてます(*⌒―⌒*)

トップの画像、ほのぼのして良い感じ~♪
 たろりん 2009/11/29 22:51
今日は本当に楽しい時間を作っていただきありがとうございます('-'*)アリガト♪
くじらのひげを抱えて帰ってきましたよ! 私もまたお会いして今度はもっとお話しできたらと楽しみにしています^^
megulalala 2009/11/29 22:52
楽しめましたか?
私もいつか皆さんとお会いしてみたいなぁ~♪
 たろりん 2009/11/29 23:02
楽しかったですよ~♪初対面とは思えませんでした!
きっとmeguさんともいつかお逢い出来ると信じてます^^
きのっち 2009/11/30 00:12
お疲れ様でした♪
お預かりの品、次回まで覚えておきますね~

こちらは雨に降られました!
「頭を冷やせ」との天のお告げ?(爆)
たろりん 2009/11/30 08:24
きのっちゃん

昨晩はお疲れさま~
あれから「枠女」たちはどこまでいったのかな~^^

昨日もきのっちゃんはつやつやしていてとってもキラキラ輝いてました☆
粋女たちのアイドルだけではもったいない!と思ったのは私だけじゃないと思いま~す!
浜ジョー 2009/11/30 19:20
 ↑ マスターの店に、また行きました! 爆。
マスターが、ひとりで寂しそうだったから~。≧(´▽`)≦アハハハ
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