つかれた・・・【matukomatuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月30日（月）

つかれた・・・
< ねむい 　｜　うう >
【朝ごはん】
どらやき　さつまいもごはん　牛乳
【昼ごはん】
カリカリクッキー　こんにゃくラーメン
【間食】

【晩ごはん】
豆乳
【夜食】
おかゆ
【今日の感想】

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