新たなニンジン・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月02日(水)

新たなニンジン・・・♪

< 食べたら動くなっ!...  | 燃える・・・♪ >
新たなニンジン・・・♪ 画像1




目標をなくした私・・・ さて、どうしよう~。(´ρ`)ぽか~ん



お~~~~! (☆。☆) キラーン!!  早くも新たなニンジン発見!

な、なんと~! 12月25日、クリスマスに~!!!















特定健診が入ってしまった。 ・・・・・・・・ミ(ノ;_ _)ノ =3 ドテッ



もちろん、前日の21時以降は、飲み食い禁止。

せっかくの、イブが! クリスマスが ・・・・・Σ( ̄ε ̄;|||・・・・・



ってな事で! これはマジ、頑張らねば!

引っかかって、年末年始、お酒が飲めない! 

なんて事に、ならないように。( ̄ー ̄; ヒヤリ












【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
0.7kg
体重。(kg) のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング(分) のグラフ
コメント
audrey 2009/12/02 09:41
そうですね、、、一週間前ぐらいから禁酒で挑みましょう!

でも、クリスマスの夜に乾杯できますよ☆
 浜ジョー 2009/12/03 08:16
朝は、今日から!って思うのですが、
午後3時を過ぎると、ハハッ。駄目ですね。(・Θ・;)アセアセ…

けろけろりん 2009/12/02 10:04
それはトンデモナイときに検診で、ご愁傷様としか言いようがない、
ハハハッと力なく笑うしかないですねー、
でも検診って1カ月ぐらい前からの体調が全部わかるので直前で禁酒しても意味がないと
どなたかが書かれていたような~、違うかな?
 浜ジョー 2009/12/03 08:17
私もそう思う~~~~!
普段通りで、臨まないと意味ないと思うのです!
なので、あんまり無理しない事にします!(@⌒ο⌒@)b ウフッ
みちやん 2009/12/02 10:12
一番飲み食いしたい日に、食べられないとは。。。(>_<)
でも、検診無事終わって、その後の年末年始に、
思いっきり飲み食いできると思えば、頑張れるかな???
良い結果が出ますように~~~(^_-)-☆
 浜ジョー 2009/12/03 08:19
24日はさすがに、辛いかも?^^;
お酒、一滴も飲めないなんて・・・

ありがとう~、頑張るよ♪
年末年始に向けて!!!うふふっ(*゚v゚*)
PONPY 2009/12/02 10:22
頑張れーっ!  浜ジョーさーん!
検診が終わったら食べれるぞーっ!
 浜ジョー 2009/12/03 08:23
アリガト♪(*゚ 3゚)/~チュッ♪
ponさんに、そこまで言われたら、
頑張るしかないか! よしっ。p(´∇`)q
きこたん 2009/12/02 10:28
クリスマスあとの週末にかけるのだ!

今こちらでは「29才のクリスマス」を再再再再放送していて
連ドラ予約で毎晩J子と見ています♪

なんか新鮮☆
 浜ジョー 2009/12/03 08:25
こっちでは、ロンバケ!やってるぞ~~~!
キムタク、若っ!
29クリは、この時期かならず、やるよね?
mi★ri 2009/12/02 11:46
イブに東山温泉で盛り上がろうって約束は~(*≧m≦*)
 浜ジョー 2009/12/03 08:26
イブに東山? 
それも、それでなんか、寂しい・・・(*≧┏∇┓≦*) ブヒャ!
deppara47 2009/12/02 13:33
前倒しして昼から始めるとか?・・・(^_^;)
 浜ジョー 2009/12/03 08:27
グットアイデア!d(゚ー゚*)
うつ太郎 2009/12/02 13:55
あ、そういえばわたくしも16日に人間ドッグだった
ちなみにクリスマスは毎年若いやつらの代わりに当直だった え~ん(T_T)
 浜ジョー 2009/12/03 08:30
忘れないで下さいね。ドック。^^

でも、若い方達には、感謝されているのでは?(^_-)-☆
たろりん 2009/12/02 14:29
今年のクリスマスイブ☆
ジョーさんのために1日ずらしましょう!
さぁ~!みんなでカレンダーの書き換えだw
23日、24日、24日、25日ってね-☆
 浜ジョー 2009/12/03 08:32
ありがとう~♪^^
25日しか、空いてなかったらしいです。
そりゃ~、そうだよね! この時期にっ!
まぁ~、私には関係ない、行事でありんす♪( ̄s ̄; チェッ
きのっち 2009/12/02 15:07
あ~あ。イブの予定はキャンセルしちゃうの?
誘おうとしてた人が悲しむぞぉ~?!
      ウヘヘヘヘッ,,,,,,,,,,,,(((( *≧∇)ノノノ  
 浜ジョー 2009/12/03 08:33
うっ。。。( ̄x ̄;) 



hana_511 2009/12/02 15:49
もうこうなったら、26日からクリスマスイブとクリスマスと大晦日とお正月をくっ付けて、もひとつオマケにお盆もくっ付けちゃって、みんなでドンチャン騒ぎしちゃおうぜ!!(自分がやりたいだけ?)
 浜ジョー 2009/12/03 08:36
あれから、ずっと休肝なしなの、私。/(´ヘ`;)\
さすがに、肝臓君、お休みしないと、駄目だよね!汗。

ニャハハ(*^▽^*) って言うか、
毎日が、年末年始!そんな感じかも。爆。
ばぅ♪ 2009/12/02 16:09
(聞くのが怖いが・・・)
 イブのご予定は?
 浜ジョー 2009/12/03 08:39
それって、お誘い? (*'∇')ウフフフフ

はりそん705 2009/12/02 16:12
私は、解禁日だよー。(笑)
 浜ジョー 2009/12/03 08:40
((o(>皿<)o)) キィィィ!!

シトロン 2009/12/02 20:10
シトロン
本当に、クリスマス前に、やっかいだね・・・
早くおわったら、いいね・・笑

まとめて、楽しんだら言いね・・・終わったら。・・・
 浜ジョー 2009/12/03 08:41
浜ジョー
終わったら、終わったで、結果でるまで、
不安です・・・笑

千尋 2009/12/02 20:20
安心して!!
私が、ジョーたんの分 ケーキだろうがチキンだろが焼酎でもビールでも
代わりに食べて・飲んで あ・げ・る!(^^)!
 浜ジョー 2009/12/03 08:42
 (-""-;)ムム・・・ 余計、心配。

あるきん坊 2009/12/02 22:28
会長。 頑張ってね。
こちらは、 今日結果いただきました。(^_^)v
 浜ジョー 2009/12/03 08:43
あいよ! 頑張る~。
その分だと、良好だった感じですね♪^^
こんなはずじゃない 2009/12/02 22:41
マジ?!
なんということだ・・・。だ。
ある意味、イブに初デートが入るより、
早めに日程が決まってる分プレッシャーかも。

ところでジョーたんのグラフ、体重に“。”が付いてるのね。ふふ。
 浜ジョー 2009/12/03 08:47
そちらのイブは楽しいのでしょうね~♪
ウラヤマシイ・・・( - ゛-) ジッー
紗羅月 2009/12/02 22:49
にんじん、てよりは目標みたいな。。。?

クリスマスに予定が入っているのはいいことかもですよ~
うちなんて、きっと何もしませんからw
 浜ジョー 2009/12/03 08:48
この分だと、ずるずると、検査日を迎えそうです。汗。

確かに、予定って、言えば、予定だけどさぁ~!(-。-;)
mi★ri 2009/12/02 23:09
く~くるしぃ~~~~~~~ミマス(〃 ̄▽ ̄)o-o∠※PAN!"。・:*:・゜☆メリークリスマス・:*:・゜☆
 浜ジョー 2009/12/03 08:49
( ̄b ̄) シーーッ!!  早く、寝て下さい。
YGT 2009/12/02 23:40
24日だったら。
25日のほうがウマいものを安く飲み食いできるんでない?^^
 浜ジョー 2009/12/03 08:50
24日に、引きこもりなんて・・・o(T(●●)T)oオオオン

bluemoon 2009/12/03 01:02
こんばんわ。
そんな時期に検診が入るなんて・・・かわいそすぎる。
12月なんて体がめちゃアルコールで乱れるのにねぇ。
 浜ジョー 2009/12/03 08:52
おひさしぶりで~す!

ですよね!やっぱり。 
良い結果、出る訳ないですよね。(TT▽TT)ダァー
びっぷっぎぃ 2009/12/03 06:38
おはよーございます。
そそ、12月はイベント沢山で体調管理は必須ですからーーーー↑

楽しいクリスマスを迎えるためにッッッ  (^^)
 浜ジョー 2009/12/03 08:56
体調管理!? ってことは、
この時期の検査で良かったって事?O(≧▽≦)O
控えることが出来ればね。汗。
lovemaria 2009/12/03 07:57
クリスマスがあるではないですか~(*´∀`*)イブじゃなくたって、本番は25日ですょっ(。-∀-) ニヒ♪ 
クリスマスはシャンパン飲みまくり、食べまくり、歌いまくりで騒いでください♪
 浜ジョー 2009/12/03 08:57
でも、1日、損した気分なのですがぁ~!ヽ( ̄▽ ̄)ノ ナハハ♪

kowka 2009/12/03 21:03
あーそれッ!
会社からのクリスマスプレゼントだなッ
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

上司にたからないよーに
わざとだわよッ!
 浜ジョー 2009/12/04 09:07
会社の陰謀・・・
飲過ぎ、防止作戦!?  そうかも?^^;
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